UU阅书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

操场上的众人互相给彼此压着腿,一个个大男人被卡裆撑筋的痛折磨得哭爹喊娘的。

整个操场上哀嚎声是此起彼伏。

轮到交换了,那好不容易从折磨中解放的一行人又报复似的帮起了对方。

随即,又是一阵哭爹喊娘的鬼哭狼嚎。

明心晃晃悠悠地来到了苏奕星身侧,就见他压低着脑袋憋红着一张脸,愣是不出声。

苏奕星因为之前也一直有练跆拳道和街舞的缘故,身体倒是还算柔软。

明心自然看出他的极限远不在此,便朝撑着他后背的一队员挥了挥手。

“你这太放水了,我来!”

苏奕星猛地回头,见明心笑眯眯地看着自己,不由地肝颤地咽了口唾沫。

他莫名的开始有了一种不好的预感,在训练他这方面,这丫头可不会放水。

明心面对着苏奕星也坐到了地上,而后冲正对着的苏奕星笑了笑。

“坐正了,把双腿打直岔开。”

苏奕星有些心慌地按照明心的要求坐好,紧接就见明心牵起了他的双手拉在了手中。

明心岔开了自己的双腿,将双脚踩在了苏奕星的小腿处。

随着她将苏奕星的手臂猛地一拉,苏奕星的双腿霎时间被她的双脚朝着外侧撑开。

原本的仅张开近120度的双腿瞬间被打开到了160度。

一直憋着没出声的苏奕星这下次破功了,直接嗷地一嗓子就喊了出来。

他整个人欲哭欲笑的,好似无所适从,两腿间的那种痛简直折磨得人快疯了。

周围此时帮组员撑筋的众人见到这一幕,纷纷感同身受般地哆嗦了一下。

这酸爽!还是教官狠啊!

“明心,明心,不行了,不行了,太疼了,松一点,松一点!”

明心看着跟前被折磨得哭笑不得的人,依旧铁面无私地笑道:

“那可不行,这样才有效果,坚持一下,还有,得叫我教官。”

说着,撑开苏奕星双腿的双脚越发用力了一些。

“教,教官,啊哈哈哈,轻一点轻一点,啊不行了,太疼了!”

瞅着明心将苏奕星无动于衷地折磨的死去活来的,公安大学的几名学长都不由地有些同情苏奕星了。

哥们可真惨啊!

“坚持坚持,这才哪到哪?”

知道求饶没用,苏奕星难忍这种折磨,却也没有别的办法。

他哼哼唧唧地将头直接埋到了明心的颈间,委屈巴巴地小声哀嚎着。

站在一旁的队员发出小声的起哄,明心的小脸忍不住红了红,但也没推开苏奕星,直到时间差不多了,这才放开了苏奕星。

一放开,苏奕星整个人就瘫在了地上,腿都收不回来了。

微微噘着嘴,一双眼睛委屈巴巴地瞅着明心,那原本就唇红齿白的样子此时竟有种清冷破碎的美感。

明心被苏奕星盯得浑身不自在,伸手将他一拽。

“别躺着,快起来!”

苏奕星耍赖似的靠着明心肩头,在明心看不到的角度,唇角却是抑制不住地笑。

终于,七点到了。

操场上的一行人几乎是连搀带扶的从地上爬起来。

众人只感觉腰部以下就跟瘫痪了似的,腰腿好像都不是自己的了。

一个个如同上了年纪的老头老太太,哆嗦着软如面条般的腿,迈着螃蟹步朝宿舍那边挪。

两个星期的时间说长不长,说短不短。

明心只除了一次试镜,白天几乎都在基地内没有离开过。

监督着试训人员从作息到饮食,以及基础的体能到技巧训练各方面。

和之前的器械以及现代的训练方式不同,众人每天都要被基础的马步、撑筋、压腿等等给弄得哀嚎连连。

一个个大男人活脱脱的快叫成女人了。

但每天上午的拳法和下午的技巧训练又让众人兴致高涨。

今天就是最后一天的试训日了,明天明心就得开学了。

下午,钱书淮和一行公安部领导乘车到了基地,准备对为期两个星期的训练进行视察。

除了钱二爷的二十位高级保镖之外,其余的一百一十人都需要参与视察活动。

后操场上,参与试训的队员们已经整装站好。

钱书淮带领着一众领导还有一批从部队邀请来的特战队的教官走至了操场前的主席台上。

明心抱着胳膊站在主席台上,瞧见上来的一行人,咧嘴笑着打招呼。

没有官场上的惺惺作态,她环臂而战的样子甚至显出了几分随意。

几位领导瞧见主席台上就只有明心,别说什么横幅了连桌椅都没有,与以前的视察工作相比一点都不正式。

而且哪次视察工作,那些人见了他们不得赶紧过来迎接握手?

习惯了追捧的几位当即脸色就有些不好看了,其中一位刚准备发话批评就见钱书淮突然大步朝那边走了过去。

钱书淮一脸亲切地走到了明心跟前,看着那一脸甜笑的人也忍不住笑了起来。

“小明心呀,这两个星期辛苦了!”

明心笑着摇摇头,“不辛苦,不过,我训练没那么多讲究,就不搞流程那一套了,咱们既然是看效果,那就直奔主题?”

明心这干脆利落一点不拖沓的样子深的钱书淮心,他笑着点头。

“好,对,咱们也不耽误时间。”

后面的几个随行领导见状默默地闭了嘴,毕竟见钱书淮这态度就知道定然是熟人。

“对了!”

钱书淮转身朝身后的几名穿着迷彩服的一身腱子肉的特种兵教员示意。

“这几位是来自部队的教官,一起过来视察结果。”

那几名教官一个人高马大,就算身高不是很高的,那块头也不小,胸背厚实,肩臂粗壮,往那一站就十分的挺阔。

和他们身形能比的也就只有那些保镖了,只不过他们此刻只坐在一旁观望。

几名教官看着场下的众人皱起眉头。

“这体型看着就不达标啊!”

“是啊,有的还干巴瘦的,这训练也太不到位了吧?”

几人嘀嘀咕咕的吐槽着,一边还摇着头,显然是不看好。

明心笑了笑,道:

“以外形来评判一个人的武力值是最大的误区。”

“在几位眼里看来,我这体型武力值如何呀?”

UU阅书推荐阅读:魂穿王妃受冷落,龙凤胎暴打亲爹女帝穿越,她在乱世逐鹿天下我在异界当反贼快穿:作精女配被大佬关到哭追星秘籍:跟着明星闺蜜吃香喝辣瑶瑶修仙路惊!佣兵大佬她是满级BKing从虐杀原形开始正灵诸天:开局变身恶狼兽一哄就沦陷,病娇哥哥成了恋爱脑亮剑:我就这么成了李云龙上司?病娇小寡妇与渣夫报告教官,学姐每天都在暴走天灾末世别怕,她有空间能修仙穿成超稀有雌性,被大佬们追着宠非典型狗血创世破劫凡修奇幻组合读心听到神女心声后,全家杀疯了快穿:婚恋考核出现后宿主恋爱了校霸他又炙又野安陵容重生:人不犯我,我不犯人繁花锦绣不如逍遥一生梦幻西游:我押镖捉鬼威震三界绿茶猫猫撩欲缠,任性漂亮腰又软火影:月之眼计划由我来执行盗墓:齐先生的玫瑰花重生八零,开局破了刑侦一号案魂穿五等分,好兄弟不服就跟来了住家保姆报告王爷,王妃成首富了碧蓝航线:穿越成为塞壬!快穿:渣女重生不再糊涂全员团宠郡主别太坏龙珠:无限超脱诡异降临:我能看见诡异杀人规则众鬼警戒,玄学小祖宗下山寻夫啦婚后,宠她上瘾精神状态真的很好五旬老头重生摆烂,渣儿女全傻了红楼双姝传再见暖枫吹娇俏知青:我带着空间在七零诸天:从被强制绑定开始战斗年代老娘就是土霸不服来战深海迷航:在海洋里重生小祖宗逃跑后,被少帅强制宠爱海贼,成路飞后我无敌了糟糕!不小心怀了俩凤凰崽崽
UU阅书搜藏榜:梦回九天君相逢商姝我,天才科学家,爆改海贼世界!首辅:我那一言不合就杀人的娘子快穿:拯救那个可怜落魄男人混源之体苟系统让我改造五毒俱全的亲戚们契约蜜恋:逸少的天价宠儿雷杰多的海贼家族碧海虫修恶毒女配的悠然生活独路不孤独穿成佐助,每天为哥哥伤透脑筋穿越年代:卷!从小山村开始穿书后,我拐走了反派白月光开局圣人,带着一群精灵遨游诸界尼姑山下天生凤命:家有团宠小锦鲤天选剩女昏不婚大鲁少年江湖行我的夫君是条傲娇大黑龙穿越甄嬛传眉庄只想嗑CP炮灰小庶女被读心后:被全家宠哭武战道之虫族机战王穿成霸总娇妻失败后,在恋综选夫祖魔穿越龙族,我在卡塞尔学院当卧底救命!和学姐谈恋爱真的太可怕了直播算命:你朋友她是恋爱脑脏玫瑰救命!穿书变寡妇,养育反派儿女不当校霸后,校花女主开始死缠烂打二叔的专宠溺爱小娇妻铠甲:向阳疯了,从铠一杀到铠三柯南:自带光环的愉悦犯先生甜撩!病娇反派每天在我怀里撒娇八岁小孩姐,我在改造综艺当大佬穿越成horror快穿之梦里繁花攻略至上穿越古代,特工王妃一顺百顺总裁追妻路漫漫丁敏君仙塔尖尖重生发现仇人竟是穿书女超神学院:穿越,开局十二翼天主荒年不慌,姐带金手指住深山虽然有些屑,但是这个英灵使超强努力败家后老公成了首富快穿:大佬又穿成恶毒女配啦!记忆觉醒后,白月光在线发癫
UU阅书最新小说:重生之麻辣衰神长姐不好惹师尊在上,请受徒儿一嫁他的小青梅跑了魂穿兽世腹黑大白蛇超粘人我隔着月亮,慢慢回头望疯批老公总在被窝磕我和影帝CP中国特工求生在行尸走肉世界沦陷!不装了,他要横刀夺爱女尊之天降温柔妻主提瓦特大陆的荧式生活穿越之我的梦想成真了绝区零:最强虚狩流放岭南,我靠赶海挖菜发家致富龙族冰之莲华穿越兽世第一美人,大佬们杀疯了不良人:诸位,一起复兴大唐吧!恋爱要在续单后下一个去哪吃瓜日常:我算卦很灵国运金铲铲:开局召唤十魔神,我无敌了!承诺廉价江山绘情笺:古韵良缘原来我才是大反派?!逃不掉!小可怜又被财阀老公求爱救命!高冷蛇王缠上我作为假面骑士,我开挂很合理吧江澄一世唤长安灵签在手,我知修仙吉与凶穿书!我专给阴郁大佬添堵御兽修仙:我能血脉返祖四合院:我在四合院当禽兽七零:炮灰夫妻发家忙万界行者,永恒之旅少夫人算命太准,被国家队看上了汀花细雨快穿之每个世界都在发疯得不到,不如选择放手七零小团子,嘬着奶嘴爆锦鲤金币疯批妖道修仙,小心全拿你们祭道喜卷长安疯了,真千金她是修仙老祖?穿成最惨休妻妇,我要发财又暴富听我心声后,修仙界全员成我信徒穿成好孕小可怜,星际大佬抢着宠变成女人后要嫁人离婚冷静期内,各大佬踏破我家门槛!直播通古今,她养了只可怜崽崽精灵:她们的目光都不太对劲自费搬砖:第四天灾拯救万界!被害死后,我转生了