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来人一听韩林这话,连忙摆头,“韩哥,你不要叫我哥,你这会让我膨胀的,你看就是老江湖了你,社会气息重哦,你直接叫我李国栋吧!”

来人正是李国栋,韩林之所以请他吃饭,第一是为了感谢上次在杨雯事情他的帮忙,起码没有李国栋他也不能够帮助到杨雯。

而且自从上次他帮忙到现在已经过去有一两个月了,要不是每天都在健身房遇见他,真的都不好意思,现在才请客。

“国栋哥,你是真的谦虚又客气。你帮过我忙,而且没有你,我当时也不能有后续的动作安排,所以我叫你哥是应该的呀!你可不要在谦虚了呀!”

“行吧,你这说法,如果不让你叫,我就是不承认自己帮忙了,你叫我哥,也行,我们各论各的,我也叫你韩哥”

“哈哈,行,各论各为哥。”

两人边说边走,一路就来到了韩林订的座位上,在等着烧烤的功夫,两人聊很欢乐。从上到下,从远方到身边。

当然两人聊的最多的是健身方面的东西。

“我说韩哥,你这个人是不是平常就很低调呀!”

“怎么了,我怎么可能低调了,我是一个高调的人,这一点国栋哥你可是看错了哦”

“放屁,你TM又谦虚起来了,整的像个阴间人,给我来点阳间活。”

“额,好吧,我给你搞点阳间活”

韩林根本就没有被李国栋的话,搞得生气,因为他们两个其实真的很熟,每天健身房里都会见面,不说比那些网恋的情侣,异地恋的情侣,就是比同城情侣见面还要频繁。

每天都见面,都要聊一会,能不熟吗?因为爱好在一起的两人,关系真心不错。

所以很多玩笑是能开的,两个人都是有分寸的人。

“行吧,我知道你要说啥,你不是也有腹肌吗?我这个腹肌有什么好的”韩林知道李国栋就是想要看,自己在健身房里面练的咋样了。

而且上次自从看见自己的腹肌之后,他老羡慕了,那迷离的眼神,像是要吃人一样,真的是看着韩林的腹肌,死都不闭眼。

不是李国栋没有,是韩林的肌肉,尤其是腹肌,实在是太好看了。

本来李国栋就长的一般,但是配上他的腹肌,他也能吸引一大部分迷妹的,腹肌就是男人的第二张脸。也许你的脸长的不帅,但是只要你有犹如雕刻般的腹肌,那你就有机会吸引到妹子!

有了腹肌,女人会原谅男人脸不好看。

本来李国栋一直都觉得自己的腹肌,练的不错,身边也不缺少女生的欢呼,每当自己穿紧身衣,穿运动衣的时候,那曲线真的很招蜂引蝶的。

但是那天无意间看到韩林的腹肌之后,真的是羡慕了,怎么那么好看,那么结实了,完全把他一直引以为傲的腹肌给打下去了。

本来嘛,腹肌的数量都是因人而异的,有的是四块,有的五块,有的六块,有的八块。

李国栋就是比较多的六块,但是韩林八块就算了,而且那么好看。

所以他就想要请教韩林,到底是怎么练的,数量多也就算了,为什么练的也那么好看。

他是一个虚心请教的人,尤其是对待自己喜欢的东西,喜欢的爱好。更想要上一层楼,所以想要请教韩林,加深自己的技能。

可是韩林很早之前,就告诉他自己和他练的都一样,只是随着时间可能练的比他好,毕竟他有系统这个狗BUG,但是其实本质上都一样的。

开始李国栋也是信的,所以加倍练,结果身体更棒了,可是腹肌没变化。

所以到现在还想问韩林,有什么方法没,其实他也知道韩林的锻炼和自己一样,毕竟那些锻炼方法,网上都有很详细的教程罢了。

可能有些自己做不了,但是韩林做的了的。

但是就是不死心罢了,不是对韩林不死心,是对自己想要,却达不到那样的要求不死心。

但是他真的猜错了,韩林吃着饭,一听李国栋还问这个,就哭笑不得了,忙给他夹菜,给他递烤肉。

心里是真怕了,国栋哥坚持不懈的精神,真的是将他搞怕了。

因为如果要这样的话,他感觉自己系统这个秘密,都要被国栋哥给框出来了。

但是该说不说,这个狗系统给自己奖励的完美型的腹肌,真的牛逼呀!

当初自己可是完全看不上这个玩意,感觉就是将自己的肥肉给变成一个看着好看,但是百无用处的,好看不好用的沙雕东西。

但是随着自己不断的锻炼,以及到现在82的体质,配合着自己的腹肌,真的他自己看着自己都会入迷。

真的是老自恋狗了,反正狗系统是认出来这个狗韩林的真面目,两个狗都是绝配。

而且现在韩林还希望能够让这个狗系统,能够给他来一波什么其他的肌肉。

反正韩林感受了,真的是真香原则,完全是逃不过王镜泽的真香定律。

有腹肌还不满足,人鱼线更想要,因为人鱼线对女生来说,真的人鱼线才是分分钟想跪舔几百遍……

以及如果一个女生一直都是控背肌和三角肌,可以跪舔几千遍……一个宽厚坚实的胸膛和有力的臂膀,她们想想就忍不住吞口水。

而且腹肌是一个男人有健康生活管理能力,自控能力,和坚持不懈做一件事之恒心持久力的表现之一。

-据经验,有腹肌的男人,其他事做的也不会太差。一时穷点一时失败了都没关系,起码有颗上进的心和努力达成目标的劲儿。

-据经验,持续锻炼的男人整体形象值总是好于不锻炼的,哪怕颜不是特别帅,气质也会显着不同。

据经验,持续规律性运动还被多巴胺浸泡出肌肉的男人,高高兴兴不抱怨不颓丧不负能量的时候远多于不锻炼懒动待坐下来窝打游戏废寝忘食的宅呆。

-带出门有面儿,领回家重活抢着干(偶尔犯懒时夸夸腹肌他动力就有了),遇见小流氓安全感也高三分。

健康的身体产出健康的小蝌蚪的几率也高。

摸着爽,真爽,实在是非常爽!

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