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纪白尘好像没有意识到,只是看到她不敢看他。

马思彤闷着头说道:“我已经煮了粥了,要不早上做一份番茄鸡蛋,我昨天买了很多番茄和鸡蛋的。”

“可以啊,你怎么了?生病了,还是哪里不舒服?”纪白尘不解地问道,看向马思彤。

“师父,我来炒吧,你要不弄下头发?”马思彤看向纪白尘的头发。

“嗯,也可以,我先洗漱下。”纪白尘回去洗手间。

他进去后,发现自己……好吧,早上起来这样是正常的,他只是习惯了,没有注意,难道刚才马思彤是看到了,所以不自然?

纪白尘出来,已经洗漱好,头发也整理好,看向马思彤。

她正在炒番茄鸡蛋。

“男生在没有上厕所之前就是会这样的。”纪白尘轻声道。

“嗯?”马思彤想了想,知道纪白尘说的是什么了,脸上再次红了些,“嗯。师父,你还要吃别的吗?我可以出去买。”

“不需要了,粥和番茄鸡蛋就够了,我现在把三黄鸡煮起来,小晴反正不去公园,让她帮忙看下火候就行了。”纪白尘说道。

“嗯。”马思彤算了下时间,他们吃好早饭去公园也要七点半了,然后训练两小时,九点半,回来洗下澡,就要去购物中心了,“要喊小晴出来吃早饭吗?”

“不需要,让她睡吧,我们走的时候喊她出来看下火候就行了。”

“她要是忘记了,就会引起火宅了。”马思彤提醒道。“不会的,我们走的时候喊她,让她帮忙看下火候,她就应该会看火候的,她这点小事还是可以做好的。再说了,我们是小火,小火煮个一小时这样。”纪白尘说

道。

“师父,我番茄炒鸡蛋做好了,但是好像粥还没有煮好,有点时间,我们要不把牛肉也炖上啊。”马思彤说道。

“先先把牛肉腌制一下的,不然牛肉有股不好的味道。”纪白尘把牛肉拿出来,切成了一块一块的,放入香料和调料进行腌制。

马思彤就在旁边看着,“师父,我们牛肉里放什么啊?土豆,还是萝卜?”

“你想要吃什么,我们就放什么,不管是萝卜还是土豆,和牛肉烧都挺好吃的。”纪白尘说道。

“我想在里面放入西兰花可以吗?”马思彤说道。“西兰花放在牛肉里面吗?”纪白尘点了一下她的脑袋,他其实知道的,马思彤瘦下来后,怕再胖回去,所以她吃的东西还是挺小心的,就比如昨天晚上,她虽然

很饿了,但还是没怎么吃。

“今天我们回来的时候,买些西兰花,我可以用西兰花给你做道清淡的菜,那样,你就可以吃到西兰花,也不用担心变胖。

马思彤心里温暖,纪白尘太好了,能够这么考虑她的想法。“谢谢师父。”

“谢什么,这点小事。”纪白尘说道。

很快,他们准备好了,但是粥要煮一个小时,还没有好。

“早知道我不煮粥了。”马思彤说道,现在明白为什么纪白尘每天早上准备的是三明治,三明治美味,而且,制作时间也就十五分钟,不用等太久。

“我也很久没有喝粥了,今天有时间,不着急,我看下昨天你训练的怎么样了,你打给我看下。”纪白尘说道。

马思彤把昨天学到的,给他打了一遍。

“不错,教你的细节都记住了,你最近每天打个半小时这样就足够了,我今天再教你别的。”纪白尘说道。

话音刚落,电饭煲响了。

马思彤笑着看向纪白尘。“刚刚好,我们的早饭好了。”

“刚好,有点烫,我来。”纪白尘说道,转身去了厨房。

马思彤跟着他去了厨房,看他打开电饭锅,把粥盛出来。

他端到了餐桌上,提醒她,“很烫,你先不要吃,冷下。”

“我真的不应该煮粥的,或者,昨天晚上就应该煮好,这样早上我们吃的时候刚刚好。”马思彤懊恼道。

“粥就要现煮出来的最好吃,我很久都没有喝粥了,反正我们有时间,要不,我们先做下能量核心锻炼?”纪白尘建议道。

马思彤点头,“反正一会去公园也是锻炼,提前锻炼也是一样的。”

纪白尘看着马思彤这么软萌的样子,心里柔软,揉了揉她的脑袋,“那你跟着我一起做,要是跟不上跟我说。”

纪白尘考虑到今天马思彤还是要参加比赛的,不要太累,所以降低了强度训练,再训练之前,她把煤气开了小火。

两个人训练了半个小时

小晴起床了,出来,看到他们在,笑着说道:“我还以为你们去公园训练了,嘿嘿,都还在啊。”

“你起的早,不如起的巧,萌萌已经做好了粥,现在凉了,刚好可以吃。”纪白尘笑着说道,看了眼时间八点过了。

他们一起吃早饭。

马思彤看了一眼厨房。“我感觉我们走之前可以关掉,就不用小晴看着火了。”

“也可以。”纪白尘回复道,看向小晴。“我们十点去商场,你要一起去吗?可以不去的,给你放假。”

小晴笑嘻嘻地说道:“那我不去了,我在家里等你们回来。还需要我做什么么?”

“我们回来可能会有点晚,你要是饿了,就自己去找点吃的。”纪白尘说道。

小晴比了一个ok的手势。

吃完早饭后,他们就去公园了,纪白尘教她新的招式,两个人都忘记了时间,直到纪白尘的手机响起来。

他看了时间,已经过了十点了,接听。

“萌萌在你身边吗?”杨晓问道。

“在。怎么了?”纪白尘问道。“计划没有变化快,现在孔艺姬站在顶楼,说是白萌逼着她去死的,我们如果不回应,就是真的逼着她去死,回应了,还要注意情绪,一旦有什么说的不好,就会

导致网络攻击,如果孔艺姬真的从楼上跳下去,萌萌估计又是网爆的对象。”杨晓担心地说道。“所以,她现在就要开直播?”纪白尘担心地问道。

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