UU阅书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第一百五十章:牛逼的惩罚(求自动订阅!)

跑步来到更衣室的姜浩然迟到了一分钟。

助教布吉很严格地计算到了这个数据。

姜浩然往更衣室内一看,果然,其他球员都换好球衣准备下午的训练了。

“姜,你迟到咯~”马刺这群老家伙一副幸灾乐祸的样子,布吉是一定会告诉波波维奇的,到时候姜浩然又免不了迟到的惩罚。

“布吉,别告诉波波!”姜浩然献上笑脸。

“快点换完球衣下来训练吧。”运球助教布吉嘴角微微一笑,甩头就走。

“哥!”姜浩然和布吉不怎么熟,因为布吉是教高个子运球的,自己的运球根本就用不着运球教练来纠正了。

“哈哈,快换球衣吧,中午去哪浪了啊。”

“我看是睡过头了。”帕克显得精神不错,在更衣室内试穿邓肯的几双大号nike鞋。

姜浩然也没多说,再不换衣服是真来不及了,连忙换下外套,戴上护膝,要是再慢的话波波维奇指不定又会加罚。

来到球场,那个大音响不见了,看来下午的训练不是听歌练节奏了。

“姜浩然,听说你下午迟到了?”波波维奇集合12位球员,首先就盯着站在第一排的姜浩然。

“是!不过就一分钟!”姜浩然回应。

“不过什么不过!迟到就是迟到,不要以迟到的时间长短为借口。”波波维奇直直地盯着姜浩然,这个亚洲姜真是事情不断,连阿德这样的大牌都没迟到过,他这次迟到有个特殊的意义,那就是本赛季马刺队第一个迟到的球员就是他。

“是!”姜浩然也不多说,波波的性格他也知道……绝对不由得自己反抗。

只有gdp三个老家伙脸色是优哉游哉的。

“今天下午担当捡球的球童,给其余球员捡球,但是你不允许投一个球!”

“行啊!”姜浩然心想这又没什么,也就热身的时候捡几个球罢了,大多数时间还是在篮筐底下休息的。

但是随后姜浩然的表情就变成了sb,因为波波维奇宣布了下午训练的内容:“7人练习三分投射,4人练习罚球,掉在地上的求必须在十秒内捡起,现在开始,一个小时后结束。”

“nice!”帕克欢呼,接下来他要故意投点很偏的球了!

“我的苍天大老爷!!”

……

一个小时后,姜浩然的腰已经没有了感觉,他不断地在一群篮球中穿梭,还得防着不被篮球砸中,有不少是比较简单的,都是在篮筐底下等着就行了,但到后来,他发现各种擦框球变得多了起来,自己有时候甚至要到罚球线外去捡起球,后来才发现这是帕克他们故意为之,不由得一阵无奈。

还是有好心人的,就像西蒙斯,到后来就不怎么投篮了,而是多运球,少投篮。

“小球童,辛苦了!”但是还是有无良球员故意考验姜浩然的速度,投出高抛三不沾这样猜不到篮板放向的球让姜浩然去捡,特别是吉诺比利,也不知是真的不能进还是故意不进,反正是特别骚。

“蒂姆,这样真的好吗?”阿尔德里奇也不忍心了,几个球同时砸向篮筐,互相碰到的情况也很多,看着姜浩然东奔西跑,好心酸啊。

“没事,这是球队迟到的传统,有两层好处,第一层的意思是让球员脚以后快点就不会迟到了。第二层就是波波维奇对球员的锻炼了,你有没有发现现在的姜对篮板的把握性大了许多?间接练抢篮板了。”

“那干嘛不直接让他这样练?”阿德更疑惑了,边投边说道。

“直接让一个球员这样练谁会答应?凭空给队友当球童?只有通过惩罚这种方式才会心安理得地捡球。”邓肯摸了摸鼻子,一副老谋深算地样子。

阿德伸出大拇指,看了一眼在旁边不动神色的波波维奇,心中一个大写的服气。

就因为姜浩然在上场比赛中的那个关键性涨士气的篮板,就针对姜浩然给他单人训练抢板的感觉吗?看上去是其余球员的投篮训练,其实要训练的还是姜浩然对各种方向的篮板掌控性!

姜浩然现在还蒙在鼓里,但马刺的老人们可都明白的,因此不投进才是关键,让姜浩然真正得到训练效果!

“不过,蒂姆,你告诉我干什么?”阿德很疑惑,这告诉他不就给他一个心理准备了吗?

“你放心,你是中锋,对抢篮板驾轻就熟,波波肯定会制定一个适合你的惩罚,安心等待就好。”

“还是算了吧……”阿德看了一眼已经累成sb的姜浩然,鸡皮疙瘩都起来了,暗想以后绝对不犯错误!

“别想着不犯错误就行,波波想锻炼你的时候就想锻炼,你,别无选择。”邓肯一个大爷式邪笑,让阿德觉得自己进的不是一支nba球队,而是一个套路的世界。

投篮训练过后直接进行力量训练,姜浩然的表情彻底凝固,这尼玛!!!其他球员体能储备还丰富着呢,但自己已经透支了啊!

下午训练完,在洗澡的时候姜浩然的背都快直不起来了。

一天的训练在更衣室内以大卫韦斯特一句特别经典的话结束:

“姜这小子像是一晚上和十几个女人干过一样。”

……

“赵贤敬大哥!!!!来接我!!!”姜浩然几乎是对着电话嘶吼,走到地下室的他发现赵贤敬竟然没把他的车送回来后彻底崩溃。

“咋啦咋啦,我把车停在你的公寓楼下了,走回去不就行了吗?又不晚。”赵贤敬一听就知道在酒吧,姜浩然的手机里传来的都是摇滚音乐的声音。

“……”姜浩然已经懒得解释什么了。

“上车。”西蒙斯指了指自己的哈雷摩托,同为菜鸟,他十分同情姜浩然的遭遇,真正的球童也没他这么惨的。

(喜欢的点一下自动订阅啊~~希望大家多支持!)

(未完待续。)

UU阅书推荐阅读:邪骨阴阳地狱电影院济世鬼医一人之下,五帝天书软萌夫人竟是冥界大佬重生之影后来袭薄队的小祖宗是凶手我是降头师冥婚阴坟空间重生之大牌灵医综漫:从杀手皇后开始斗罗:修罗霍雨浩斗破之超级强化惊悚游戏:戏精大佬又在暴打NPC七根凶简花都之无敌鬼王探灵笔录给斗罗一点科技震撼盗墓从沙海签到打卡龙尸惊闻录我怎么就成F1车手了?都市盗墓之王舍长,请您飞升!我的父亲武道熊师爱你成瘾:偏执霸总的罪妻凌依然易瑾离宠物小精灵之大胆鼠辈阴行风水师官场之财色诱人网游之混沌灾难名侦探修炼手册诡异监管者天机之道门鬼影阴缘不断带着仙界网游来捉鬼七零小娇妻无限求生:摊牌了,抽卡大佬她超怂从火影开始克苏鲁进化少年神相我在璃月当水手我的午夜直播间夫君今天又变脸了宝藏猎人我是守界人上古术巫之伏魔圣童捉妖师尸妹妖女莫逃韩娱百花缭乱来自瓦歌世界的琥珀听天令
UU阅书搜藏榜:我在无限梦魇世界抱大腿上古术巫之伏魔圣童子不语深夜编辑部异妖记让你做游戏,你直接拍大片?禁区之狐神级盗墓系统阴阳鬼术百鬼之书软萌夫人竟是冥界大佬元宇宙:我在逃生游戏里杀疯了帝皇的红沙之女幽灵成长记我就一阴阳先生与妖怪的二三事花都之无敌鬼王季小凡,你死定了重生之国民男神恐怖高校:冥王的捉鬼妃官场之财色诱人昆仑胎探灵笔录家有娇妻驭鬼师玄黄道长杀人指南驭房我不止有问心术阴冥婚庆司凤临都市之无敌枭妻重生空间之商界医女总有妖怪想吃我盘龙,我以地系超脱网王:奇迹时代!烈火救赎养兽成妃:鬼王的金牌绝宠[恐怖之书]子不语痴情鬼夫太撩人鬼叫崖往事三星堆之后裔解密精灵之我有一个精灵芯片阴阳冥婚军长大人,你老婆的魂又跑了一轩鬼事录我妖重新做人我的老公是夜叉从丧尸宇宙开始的美漫之旅迷雾战争:开局签到一个惩戒NBA之大龄巨星东京:从巫女大姐姐开始豪门魂宠:灵动鬼妻墓梅
UU阅书最新小说:监控人:誓要把gman冲下水一人之下:让我揍天师?得加钱!上门姐夫得分凶猛师从大蛇丸,火影邪恶科学家蔷薇庄园玩家请闭眼盗墓:我家末代族长是小哥奥特曼之流浪亡魂NBA:奇迹缔造者教练,我还不想退役啊这次不当训练家了篮球没有捷径在数据化世界搞基建从海贼开始万界模拟NBA:我有3没D,还不会运球柯南里的不柯学侦探霍格沃茨之归途NBA之大龄巨星从全职猎人开始成为无上意志规则类怪谈游戏棺山术团宠农家小糖宝诡异监管者退队后,她们倒追而来我在阴司当差灵猫事务所当骄傲仍然重要时给斗罗一点科技震撼提瓦特之我在至冬做卧底LOL:拐跑恩静,飞科心态崩了人间苦只想偷懒的我被迫成了火影网络新聊斋下八门牧者密续我是恶龙,专抢公主木叶:准备叛逃,系统来了LPL别联系了,我们真不熟!我在梦里斩神柯南之另一个我诡异日历我怎么就成F1车手了?LOL:主播没落网,只是退网什么?奥特曼是终身制的?足球:开局复制巅峰梅西属性被偷听心声后我成了朝廷团宠黄荆抓到你啦英灵时代,十连保底