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可是白笙笙却拒绝了,“没事,我不累,我还是可以坚持下去的。”

她不能就这样轻易的放弃,如果不坚持下去的话,到头来什么也学不成。

既然说好了十公里,那就必须要跑完这十公里。

无寒和泠夜见白笙笙不肯停下,两个人只好陪着她一起跑了。

毕竟这小祖宗出了什么事,他们两个人可是要没命的,所以一直陪在旁边,生怕她出什么事情。

当无寒和泠夜回来,傅南宸说有任务要交给他们两个的时候,原本还是信心满满。

可是听到要教白笙笙防身术,他们两个就有一种提心吊胆的感觉。

这简直比让他们去杀一个人还要难啊,毕竟是四爷的人,他们生怕白笙笙出了什么事情。

十公里的路程,白笙笙跑了一个小时。

等她跑完之后,整个人累的感觉已经有点虚脱了。

看来在学校的时候,还是缺乏锻炼。

高中的时候天天都要跑步,可是自从她上了大学,学校操场都没怎么去过。

白笙笙虽然累,但还是笑着对他们说道:“你们看,我这不还是坚持下来了吗?所以以后需要锻炼什么你们可以直接说,不用考虑这么多的。”

虽然她是一个女孩子,但并不代表她就做不到这些啊。

无寒和泠夜回答道:“是,小小姐。”

她休息了一会儿之后便开始拉伸,今天也没有练其他的了。

下午她从后院回主楼的时候,感觉脚踝很痛。

心里想着可能是因为太久没有跑步,今天一下子跑了十公里,所以还不太适应的了,才会这样的,所以也就没有多在意。

走进客厅,白笙笙看见坐在真皮沙发的男人。

她努力掩饰着身上的不舒服,朝着傅南宸走过去,“四爷,我回来了。”

虽然白笙笙在极力的掩饰,可傅南宸还是看出了端倪。

“腿怎么了?”

白笙笙坐在傅南宸旁边,扯了一个微笑,“没事,就是有点累而已。”

傅南宸继续问道:“今天都学了些什么?”

“也没有学什么,就跑了十公里而已。无寒说要先从体力和耐力抓起,所以今天只是跑步。”

以后应该就会慢慢的加大难度。

“十公里?”傅南宸漆黑的眼眸盯着白笙笙,似乎是有点不满。

“我没事的,我这不是坚持下来了吗?你就不用这样大惊小怪的了。”

虽然她只是一个女孩子,但是也不代表这点事情都做不到吧?

而且小叔叔现在只是因为要对她负责,所以才把她留在身边。

如果小叔叔以后有了喜欢的女人,她肯定是会离开的。

所以啊,现在学会一身本领,以后也好保护自己。

她才不要像小时候一样,被别人欺负却又没有能力还手呢。

她一定要把自己变得强大,以后自己保护自己,再也不靠别人,也不要被别人欺负。

看着身边的白笙笙在发呆,傅南宸盯着她的小脸蛋,“在想什么呢?”

白笙笙回过神来,“没什么,四爷,我先回一下房间,想换身衣服。”

傅南宸点了点头,算是答应了。

白笙笙从沙发上起来,可是脚踝传来一阵剧痛,她一个没站稳,就跌进了傅南宸的怀里。

白笙笙赶紧起身,“四爷,我不是故意的。”

傅南宸也看出来了她的异样,“你的脚受伤了?”

白笙笙急忙否认,“没有,只是今天跑步有点不太习惯而已。”

一开始这样也挺正常的,白笙笙不明白傅南宸为什么会这样大惊小怪的。

傅南宸皱了皱眉,不想听白笙笙的解释,直接脱了她鞋子,查看有没有受伤。

白笙笙却想要把脚缩回去,“四……四爷,我真的没事。”

傅南宸表情严肃的看着白笙笙,“别动!再动我就真的生气了!”

白笙笙眼泪噙着一些泪水,她都这么辛苦了,这个男人竟然还这么凶?

傅南宸看着白笙笙有些肿的脚踝很少很是心疼,“要不然还是别练了吧。”

他怕再这样下去,白笙笙会受不了。

可是白笙笙却不答应了,“四爷,做事情怎么可以半途而废呢?我很愿意学的,吃一点苦也没有什么。以后我要自己保护自己,也可以保护你。”

她才不要一无是处,处处受别人的庇护呢。

只有自己才是最靠谱的。

所以她从来没有想过让傅南宸护着她一辈子,只想让自己变得更强大。

傅南宸把白笙笙抱进了怀里,“如果实在是受不了了,我们就不练了。”

白笙笙点了点头,“知道了,四爷你就就不用担心我了。我可是你的人,才没有那么差劲呢。”

怎么把她说的一无是处呢?

她从小就不是温室里的花朵,所以这一点点苦头,对她来说,又算的了什么呢?

傅南宸拿了一些跌打损伤的药,给白笙笙擦了一些,可以快速的消肿止痛。

“无寒和泠夜他们两个大男人不怎么懂得怜香惜玉,你一个女孩子,要是实在是坚持不了,就直接跟他们说,他们不会为难你的。”

傅南宸特地跟他们两个交代过,不用训练的太过严格,他就是怕这个小女人会死扛。

“我知道了,四爷。”

后来的每一天,白笙笙都会去后院训练。

周末会去,没有课的时候也会去。

所以傅南宸每次回来,白笙笙都在忙着训练。

他差点就后悔了当时的觉得,这个小女人都练上瘾了,一点陪他的时间都没有。

而无寒和泠夜对她训练,也从在腿上绑沙袋跑步到练习拳击。

腿部的力量加强了,手臂上的力量也要得到提升。

一系列的体能训练下来,不到半个月,白笙笙感觉自己比以前有力了许多,而且耐力也变得更好了。

果然,这些练习还是很有效果的,也算是对得起她当初训练的时候流下的那些汗水了。

后来,泠夜还教她射击。

一开始她连开枪都不知道怎么开,后来也逐渐的也可以不脱把了,甚至可以中十环。

虽然她现在只是学会了一些简单的防身术而已,但是她还会继续训练,让自己变得更加强大的。

以后,她再也不会让自己被别人给欺负了。

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