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林潇三人辞别了恋恋不舍的周世元。看来自己还是要少让阳神以宫沐颜的身份出现,当时研究天人化生大法,只是想将功法运转到极致,化生的完美一些,没想到化生出一尊至尊红颜,实在是女修对于男人魅力太大了这还是林潇没有释放本命元光。

跟随林潇学拳的,今天都在别墅。

随着众人修炼日久,众人许多都已经迈入了内劲层次,之后的修炼就是不断进补,不断凝炼内劲。

林潇带着楚雨妃和宫沐颜直接来了别墅,众人都在演武场用功。

有的在走着桩,有的在切磋实战技法,这里徐继祯和单宏是独一档的,比在座的都要高一线,经验确实很重要。

众人里内劲修为最高的就是苏羽薰、单宏、徐继祯,苏羽薰是因为先发,单宏和徐继祯在于对拳法的痴迷和悟性。

剩下的人里傅桐柏、云逸风、宋臣杰三人实力相近,傅桐柏强些。

至于陆竹嫣和柳如烟两人心念不够坚定,平日里修炼还是跟以前学太极拳一样,为了塑体,内气充盈,却始终未曾凝炼出内劲,实际就是意志不够。

周一阳、裴星蓝、杨莉同样未曾凝炼出内劲,隔行如隔山,没有坚定的武道意志,想要晋阶,也非易事。

徐继祯、单宏每天都在别墅演武场,勤于练功,周一阳却是多用在陪杨莉了,林潇自然也不强求。

“给大家介绍一下我的师姐,宫沐颜。”楚雨妃早就跟这些人都见过面了,除了不住在这里,每周多数也是在这儿跟林潇学拳或者看林潇教授弟子练功。

宫沐颜一进了别墅就已经摘了口罩。

一群人无论男女都被其天姿国色给镇住了,大家见过的美女最多也就是影视里的大明星,化妆加镜头的美化达到的接近一百分水平。

而宫沐颜的美,是颜值在身体达到进化后展现出来的一百二十分的超级美丽。

“大家好。”等到这次见面,楚雨妃才知道宫沐颜是如何给自己面子,这位师姐待人极为冷淡,尤其不爱与人有接触,好几人介绍的时候,伸手想要握手都被宫沐颜无视了。

宫沐颜的天籁之音也让男女均侧目,太好听了。

宫沐颜的声音蕴含着天音魔典的言出法随法门,这门功法修喉舌二窍,不需要刻意为之,一经修成,就自然与声音融为一体。

窍穴,是修士发掘出能打开人体神通密藏的隐秘所在。

“正好大家都在,我让师姐给你们演示演示,师姐的功夫可在我之上。”

宫沐颜点点头,走到了器械前。

“鹰捉好似鸡啄米,外练筋骨,内修气。最开始以泥球、石球练起,球约排球大小。”

探玉掌使鹰捉抓向铅汞大球,外边是铅皮镀防滑层,内里是汞,以五指的筋骨之力和掌心的一股拿劲,将铅汞大球捉起,再放回去,一捉一放,循环往复,劲力绵绵,至刚至纯,以一式鹰捉劲,锻炼周身筋骨。

然后,振玉腕一抛,丢到半空,一伸手又接在掌中。

宫沐颜脚下踩太极图,身影变化,进退自如,手上的铅汞大球,在其间不断被劲力催动,在手臂和肩膀上来回游走,或被劲力弹起多高,又在落下时用手臂、肩背接住,要以太极劲化去坠落的重力,好似一颗皮球一般,球在身上如同被黏住一般,不丢不落,难舍难离。

“铅汞大球太极劲,起落弹抖并刚柔。”

一颗铅汞大球,在手心、手臂、肩背、头、脚尖、脚背、膝腿、腰腹等周身各处以劲力催动游走,以劲力弹起,又以太极劲接住,好似一颗足球一般耍弄。

放下铅汞大球,来到梅花桩。

“转桩好似风逐电,气息绵绵真如铁。”

身影在梅花桩内转动,吸人眼球,脚走八卦趟泥步,正转反转,左转右转,步法疾如闪电,身形稳如泰山,转动之间,自然运转呼吸吐纳之法,气息沉沉,于丹田之间不动不闻,双掌随身形变动而变化,劲运于掌上,周身劲力不断变换,讲究攻防一体,劲力发于无形。

宫沐颜停住身形,一趟梅花桩转下来,身姿妙曼,实际有定力不足的只顾看人了。

“师伯好厉害。”云逸风说道。

“比师傅厉害。”蒋墨尘也拍死马匹,宫沐颜的天姿确实男女通杀。

几十斤的铅汞大球,在指爪间被轻松拿捏,这是何等爪力,这要抓在人的身上,直接就是骨断筋折。

单宏和徐继祯虽然之前见林潇演示过,仍然心里震撼不已,这位师伯的爪力一点不在师父之下,那纤纤玉指要是练出了茧子可就太可惜了。

“嗯?怎么没有茧子,对了,林潇的手也是一样,温润如玉。”

“师父,师伯和你的手都没有茧子,不是偶然吧?”

“你们也会,慢慢随着内劲的修炼,皮肉都会变得圆润,老茧也会脱落,生出细嫩的肉皮。

功夫讲究外练筋骨皮,内练一口气。

外家是锤炼筋骨皮肉,而咱们则可通过内劲达到淬炼皮肉的目的,劲力附于皮肉,刀兵不伤,水火不侵。”

众人对于内劲的好处都是有所体会,一过了半个月,没能晋阶内劲层次的,都已经失了林潇的一道内劲,五感大幅度跌落,失落是不可避免的。

如今有自己内劲在身的,虽然都只有一丝一缕,但也比普通搏击高手强了许多。

单宏知道,如今的自己就是打个拳王也不在话下,但正是知道提升的幅度,才知道师父林潇的强大。

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