用高武世界吸收变异能量的修炼原理，经过这段时间的整理。
吴凡转化为太极拳的修行结合，丹田之中那阴阳合一的生命力量形成了一个太极阴阳鱼。
太极阴阳鱼是太极拳中的一种基本动作，它象征着阴阳相互转化的哲学思想。在修炼太极阴阳鱼时，需要注意以下几点：
调整呼吸：太极阴阳鱼的运动需要配合缓慢而深呼吸，以增强身体内部的气血循环，提高身体的能量水平。
均衡身体重心：太极阴阳鱼的动作涉及到身体的前后左右倾斜，需要调节身体的重心，以确保动作的稳定和流畅。
关注身体感受：太极阴阳鱼的修炼需要关注身体的感受，如身体的舒适度、力量的分布等，以便更好地理解和掌握该动作的精髓。
持之以恒：太极阴阳鱼的修炼需要长期坚持，并不断地练习和完善，才能真正地领悟其中的奥秘，达到身心的平衡和健康。
睁开双眼，吴凡整个人的精气神达到了从未有过的巅峰。这是真突破武王境界之后的所有遗漏，借此机会几乎补全。
茫茫大海上，吴凡开始了漫长而艰苦的修行之路。
太极拳的动作很缓慢、很单调，船上其他人都表示看不懂，或许是武王级别强者才能领悟的绝学？
可也有人看出来一些门道，随着时间的推移，跟着吴凡修行太极拳的体质逐渐变好，整个人也变得越来越灵活，深呼吸、舒展肢体成为他日常生活的一部分。
渐渐地，他们开始懂得了太极阴阳鱼的意义：这是代表着阴阳两极的相互转化和融合，通过模仿鱼儿的游动姿态，将身体的力量分配到胸、臂、肩等各个部位，从而达到身心统一的境界。
太极阴阳鱼这一动作进行了反复琢磨、练习。他尝试着调整自己的呼吸，集中注意力，放松身体，确保每个动作的流畅与准确。经过数月的修行，他的太极阴阳鱼已经非常熟练，身体的力量、协调性都有了显着提高。
虽然没办法，一时之间提升自己的武道境界，可在修行了太极阴阳鱼之后，每个人的战斗力都有相应的提升，对自身的掌控更胜从前。
吸收进化水晶，众人发现进化水晶是一种来自深海的珍贵矿物，它拥有着神奇的力量，能够帮助人类提升自身的素质和能力。然而，这种水晶所处的环境极其恶劣，需要具备强大的身体素质和精神意志才能应对。
没有在这一块特定的水域里面，这海兽身上才蕴含着这种进化水晶，超过这片区域的海兽，几乎很难寻找到这种类似的物质。
这片海洋中生存着拥有进化水晶的强大海兽，它们随时可能袭击船只，威胁到整个团队的安全。
在这种情况下，吴凡开始动用自己的太极拳技巧，指导船员们如何使用太极拳对抗海兽。
太极拳的动作缓慢而有力，能够将身体的力量分配得更均衡，从而增加了抗击海兽的能力。通过吴凡的指导，船员们逐渐掌握了太极拳的技法，并开始与海兽展开激烈的战斗。
在船员们的协助下，吴凡成功地击败了多头海兽，并取得了进化水晶。但他并没有因此而满足。相反，他看到了更广阔的修行之路，决定在这个机会下继续探索自己的武艺境界。
他开始利用进化水晶，改变自己的身体构造，让自己更适合深海探险。同时，他也利用进化水晶淬炼自己的武器和装备，使之更加锋利和耐用。
在此期间，他不断地修行太极拳，尝试着将太极拳的思想应用到实际战斗之中。
他学会了如何运用太极拳的技巧，应对各种复杂的场景和情况。
通过这些尝试，他逐渐领悟到太极拳的真谛：以柔克刚，以静制动，从而达到身心平衡的境界。
随着深海探险的推进，吴凡和他的船员们开始遭受到了越来越大的挑战。他们经常需要在极端恶劣的环境下行动，包括剧烈的风暴、惊涛骇浪和突然出现的海兽袭击等。
吴凡决定继续在这片海域进行探索，试图找到更多的进化水晶。在一个夜深人静的时刻，当他的船员们正在修行太极拳时，他注意到远方有一座巨大无比的孤岛，而这座岛屿散发着奇异的能量波动。
吴凡决定带着船员们前往这座孤岛，看看是否能够发现什么新的线索。随着逐渐接近孤岛，他们意外地发现这座岛屿上生存着一种未知的生物，这些生物非常凶残，能够轻易对他们造成致命的伤害。
为了保护自己和船员们的安全，吴凡开始动用自己的太极拳技艺，与这些凶残的生物展开激烈的战斗。他利用太极拳的柔和力量，将自己的身体变得更加灵活和敏捷，从而更好地应对这些未知的生物。
不久之后，吴凡和他的船员们成功地击退了这些生物，并探索出了这座孤岛的奥秘。原来，这片岛屿上存在着一种未知的能量资源，这种能量波动也是进化水晶孕育的必要条件之一。
吴凡认为，这种未知的能量源可能会帮助他们更好地掌握太极拳的精髓，于是他决定停留在这片孤岛上进一步探索。在这里，他还发现了许多其他的自然奇观，如火山群、热泉、悬崖等等，这些场景也成为了他修炼武艺的绝佳场所。
在这片孤岛上，吴凡和他的船员们进行了长达数月……
“该死的，没有想到这些家伙居然这么难缠？”
最近还是没有在这岛上找到这群神出鬼没的生物的老巢，这让所有人都隐隐有些不安。
这些生物实在是太可怕了，比那些凶兽和海兽还要疯狂。
措不及防之下，直接出现了减员。
一起出海的58个人，如今在吴凡身边就剩下17个。
看着这些跟着自己出生入死的手下，吴凡决定给他们一个选择的机会。
这也是被逼到没办法的最后……