印度公开赛结束后，王羽又随队友们前往了马来西亚参加4月5日的马来西亚羽毛球公开赛。
本次比赛上，王羽再一次在四强击败李宗伟，然后在决赛和谌龙相遇。
如今的谌龙，不仅防守固若金汤，就连进攻也开始变得犀利起来，将防守反击运动得炉火纯青。
在决赛上，王羽直接被谌龙以大比分2比0打败，拿下了16年的第一个公开赛冠军。
王羽虽然又输给了谌龙，可他没有任何抱怨，王羽本身的天赋就不及谌龙，而且谌龙打了这么多年的比赛，经过长期的积累，所以最终才到达现在的爆发，正所谓厚积薄发。
而且王羽也知道，15年和16年本就是谌龙的巅峰时刻，王羽如今的技术想要再进一步，很困难，只能靠大量的训练和时间去积累，毕竟王羽才23岁。
在4月12日至17日的新加坡公开赛上，王羽再次败给谌龙，因此网上的最强矛盾之争也似乎有了结果。
王羽曾被被网友称为无坚不摧的最强之矛，可如今却刺不穿被称为最强之盾的谌龙，以致于谌龙有了另一个称号，羽神克星。
今年男双方面的程彦辰和龙昊天也在连续拿下马来西亚公开赛冠军和新加坡冠军后，开始在世界羽坛上崭露头角。
程彦辰和龙昊天也被网友叫做‘成龙组合’，被誉为‘风云组合’的接班人。
5月15日，2016年汤尤杯在中国昆山举行。
在王羽的记忆中，今年的汤姆斯杯，中国男团将创历史新低，在8强的时候败给韩国队。
可如今国羽男团的阵容，由谌龙担任第一男单，傅海峰和张楠担任第一男双，王羽是第二男单，程彦辰和龙昊天已经上升到了第二男双的位置，至于第三男单依旧是林丹。
然后中国队就靠着这样的阵容，一路过五关，斩六将，在8强碾压韩国队，改变历史进入四强。
然后又在4强完胜印尼队，在决赛成功遇到王羽记忆中16年汤姆斯杯冠军，丹麦队。
在和丹麦队的比赛中，谌龙赢了第一场比赛，可第二场比赛傅海峰和张楠却输了，王羽在第三场比赛的时候再次遇到安赛龙。
这一次，安赛龙非常的暴力，就像是燃烧生命一样和王羽激烈火拼，可惜最后还是被王羽险胜。
最后第四场比赛的时候，程彦辰和龙昊天这对新生代男双组合也不负众望，成功战胜丹麦队的第二男双，为中国队赢得了16年汤姆斯杯的冠军。
而林丹又一次在汤姆斯杯上躺赢，让他也有些哭笑不得。
至此，中国队已然在汤姆斯杯上连续7次获得冠军，成为史上唯一的七连冠。
汤姆斯杯结束后，王羽依旧在继续参加了两场比赛，分别是5月30号至6月5号的印度尼西亚公开赛和6月7号至12号的澳大利亚公开赛。
这两场比赛中，王羽都败给了谌龙，只拿到亚军。
同时王羽世界第一的位置也被谌龙超越，跌落到世界第二，谌龙以分排在第一位。
在澳大利亚公开赛之后，中国队就马不停蹄的回国，然后在李永波的带领下，将中国羽毛球队拥有参加奥运会资格的球员全部带到了四川双流的国家羽毛球队训练基地进行训练。
这里是王羽和程彦辰以及龙昊天他们三个梦想起航的地方，这里的一切，都让他们感到熟悉。
王羽见到了谢中博，见到了刘鑫，还有很多以前在省队的朋友。
最让王羽开心的时候，程止妃已经毕业，在温江的一所小学任职语文老师。
温江距离双流很近，王羽给程止妃买了一辆汽车代步，周末的时候，程止妃都会来看望王羽和程彦辰，让王羽的不少队友都极为羡慕。
于此同时，王羽和程止妃约会的时候也被媒体拍到，王羽有女朋友的消息立刻就在全网传开，立即让王羽的无数女粉丝伤心欲绝。
王羽不是流量明星，自己作为中国羽毛球的运动员，对于粉丝的态度并不会太过于在意，他只需要做好自己就足够了。
王羽也借此在社交媒体上公布了自己的恋情，只不过并没有公布程止妃的相关信息，因为程止妃作为以为人民教师，王羽并不希望她被打扰。
王羽他们本次集训，为期接近两个月，目的就是为了8月11号的里约奥运会做准备。
这是王羽首次参加奥运会，也是程彦辰和龙昊天首次参加，对于三人来说，都有不同程度的紧张感。
不过，刚来双流的第一天，王羽就看到了几个熟悉的面孔。
这几人是王羽记忆中的人，是王羽重开前在中医大体院的同学，他们是来这里参加国家一级裁判的培训的，将会与国家队的运动员在训练基地呆上两个月。
其中一个浓眉大眼的男生，名叫胡阳阳，是一位河南人，他是王羽重开前的好朋友，不过现在他并不认识王羽。
王羽他们在跑道上训练长跑，刚结束胡阳阳就走了过来，看向王羽激动的笑道：“王羽，我能和你合个影吗？”
看都这一幕，王羽眼中露出追忆。
王羽记得当初他错过了这次一级裁判的培训，胡阳阳参加了，几乎和每一个出名的羽毛球运动员都有合影。
胡阳阳回去后也给了王羽看了这些合影，当王羽看到胡阳阳和林丹、谌龙他们的合影后，王羽是真的羡慕了，也后悔自己没有参加这一次的培训。
“可以哦。”王羽微微一笑，明知故问道：“你是哪个学校的学生？”
“我是温江那边，中医大体院的。”胡阳阳一愣，他没行到王羽竟然还会和他交谈。
王羽又道：“是体育教育专业吗？”
“对。”胡阳阳点头道：“我学的专项也是羽毛球。”
“哦？”王羽似笑非笑的说道：“那空了，我们玩一下，看看你水平怎么样？”
这一次胡阳阳是真的惊呆了，他万万没想到王羽竟然会提出这么超乎他想象的建议。
“怎么？你没时间还是不愿意？”王羽觉得有些好笑，他知道胡阳阳是一位老实人，于是说道：“你挺像我一个朋友的，没关系，空闲的时候打着耍，毕竟训练枯燥，娱乐一下而已。”
“好。”胡阳阳一副受宠若惊的模样，立刻重重的点头。
接着王羽又让胡阳阳加了自己的微信，说道：“等我空了给你发消息。”
看着王羽走开，胡阳阳彻底懵了，他相貌平平，整个人毫无特点，如果说有，那就是眉毛特别浓。
这让胡阳阳想破脑袋也想不通这种好事怎么会发生在他身上。
“该不会是梦吧？要是梦，那就糟了，今天要早起去为国家队的进行体能测试！”一念及此，胡阳阳立刻伸手在大腿上使劲掐了一下。
嘶~
“疼！”