UU阅书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

老约翰和李珍干上了,最遭罪的人是谁?

当然是青木司了。

老约翰似乎是为了证明综合格斗选手的身体远比李珍想的更耐用,接下来的训练项目简直是复杂的骇人听闻。

花式跳绳二十分钟,头桥动作四组,一组十二次。抖绳训练五组,一组半分钟。和体重重量相等的单腿腿举,一组十二个五组,悬重静止踢腿四组,还有惨无人道的组合训练——比如打拳靶和腿靶十几下后,转身跳跃式俯卧撑,再加上抡大锤砸轮胎。

组合训练最惨地方在于他还不让你停下,一停下臭着脸的老约翰就开始用他那利索的嘴皮开始念叨:你是女人吗,你想打拳吗,你想被一个女人看不起吗........

青木司很想说人家看不起的是你而不是我,但看着好不容易才没吵起来的老约翰和李珍,他这话也愣是说不出口。

等乱七八糟高负荷的训练结束,只不过才是十一点多的午饭时间,青木司就感觉自己已经燃烧殆尽了。

按照训导强忍着又做了一套拉伸和放松动作,青木司在得到了允许后,直接躲进了更衣室里,趴在椅子上就睡。

那可是真困啊,一般来说,起这么早就开始训练,都会给个早餐时间和补觉时间,但老约翰是真的莽,只要他觉得你能做到,你就做得到,根本没有妥协一说。

而且早上跑步的时候说实话,青木司跑的有点太快了,三十四五分钟跑完,虽然路程可能比一万米稍微少一点,但青木司觉得估计也差不多。

而后基本没休息,就又是剧烈的打靶,就这一下,就差点要了青木司半条命。

好在他给的训练量虽然大,强度也高,但对于青木司来说还在承受范围内,也不至于给他练伤了,就是这种强度实在是太累人了,纵然是青木司,也有好几次想着要不要停下来休息一会。

可老约翰却把握的很好——许多动作虽然费力气,却只是也能变向恢复体力,让青木司在极限边上来来回回,疯狂试探,偏偏还总感觉自己还能再坚持一下。

李珍憋着气儿走进更衣室,就看见了趴在椅子上呼呼大睡的青木司,对这个比自己年纪小了许多的男人心里又是钦佩,又是心疼——老约翰怎么能这么狠心,去虐待一个孩子呢?

对于二十七八岁的李珍来说,青木司的确还只是个孩子的年纪。而在她的眼里,老约翰做的事,毫无疑问就是虐待。

李珍推了推青木司的肩膀,却看他只是呼声阵阵的翻了个身,丝毫没有睡醒的意思。

叹了口气,李珍没再叫他,而是自己找来了冰桶,自顾自的开始给青木司冰敷。

青木司睡的正香,忽然两腿一阵冰叭凉,给他瞬间弄醒了过来,惘然的睁着眼四处打量,就看见李珍正冷着脸把他的双腿按进了冰桶里。

“疼疼疼。”青木司冷的呲牙咧嘴,这刺骨的寒意又变成了疼痛。

“醒了吧?那就精神起来,自己去浴室里躺好。”李珍的话让青木司脸一红:“不是,干嘛啊。”

“我估计你回家也不会自己冰敷,进浴室,走。”李珍没多解释,硬拉着青木司走进了浴室。

“愣着干嘛。”看着呆呆的看着自己的青木司,李珍脸不红心不跳的盯着他。

青木司呆呆的啊了一声。

“脱啊!”李珍无语的看着他:“没穿内裤?”

“不是,我........”青木司扭捏着挠了挠头。

“那不就行了。”李珍说完,看青木司还是扭捏着没动弹,叹了口气,说道:“那你自己弄,拿浴巾裹住肌肉酸痛的地方,用冰桶里的冰块盖上,最少坚持十分钟。不方便的地方就叫我。”

青木司连连点头,李珍这才风风火火的出去——这京城的姑娘看起来好像挺文静的,怎么做起事来这么急躁呢。

叹了口气,揉了揉惺忪的睡眼,青木司把浴巾披好,一咬牙,冰桶往上身一倒,满满当当的冰块就落身上,给他冷的直哆嗦。

但他又不是不懂这么做的好处——起码这么做完,下午他身上的肌肉就不会那么肿胀酸痛,若是李珍不管他,就这么一觉睡过去,两三个小时睡醒以后,身上那酸痛简直了.......

就是设备磕碜了点,青木司只能躺在地板上脑后面垫个干净的厚毛巾,冰块打湿了浴巾保持温度,若是能有个大木桶或者浴缸,就方便多了。

估摸着时间差不多了,青木司吸着冷气走出了浴室,擦干净身体,穿好衣服,刚一出门,又撞见了李珍。

李珍瞅了一眼青木司:“穿上干嘛,回去趴着。”

“哈?”青木司瞪大了眼:“时间应该够了吧?”

“按摩啊!”李珍白了一眼,嘀咕着:“本姑娘又不是来这白领钱的,你放心,我这手艺不但是科班出身,还专门拜了大师缠了两年才学到的,保管你按完舒舒服服,下午该咋练咋练。”

青木司纠结着看了看更衣室里的长椅:“就趴这?”

“外面有那臭老头在,你就在这凑乎吧。”李珍显然是对外面的老约翰怨念颇深,这一口京片子让青木司又是怀念又是哭笑不得,她碎碎念着:“你说这老头儿这么大人了,也不懂得与时俱进,还是那老一套,也不觉得跌份儿。”

“跟个棒槌儿似的,打这儿耀武扬威,要不是老板和他关系好,我早就啐他一脸了。要我说也是英文这语种就不好使,翻来覆去除了几个单词儿,也没什么埋汰人的话,他要懂中文,姑奶奶今儿个非得给他祖宗八辈都数落一遍。”

这一连串话听得青木司忍不住乐出了声:“你也别老这样的说人家,老约翰也是为了我好嘛。”

“好个屁,你压根儿就不懂老约翰是个什么人儿。”李珍让青木司趴在长椅上,挽起袖口,白嫩的小臂上竟然该有的小肌肉都很分明,往青木司肩头一探手,就舒服的青木司诶呦一声。

“怎么回事啊?”青木司只觉得这手法按起来和自己在梦境训练室里学的手艺,有那么几分相似之处,也有几分不同的地方,闭着眼一边感受她是怎么使劲,往哪发力,一边问着她老约翰的事。

说实话,青木司也挺好奇老约翰这人到底是什么来头,不但松山岩对他毕恭毕敬,就连之前对他耀武扬威不可一世的安迪,见到了老约翰都乖的像个孙子似的。

青木司估计安迪对他妈都不一定有对老约翰这么毕恭毕敬。

但看李珍对老约翰的态度,好像老约翰也没有他想的那么地位崇高。

“你对UFc的了解多吗?”李珍一边按摩一边问着。

青木司摇了摇头:“不算多,就知道他是mmA的顶级舞台,全球最顶级的综合格斗赛事。”

“嗨,你这人,好歹也是个职业选手,怎么比我这么个圈子里做护理的了解都少?”李珍清了清嗓,开始解释:“你知道综合格斗第一次开始进入大众视线,就是从UFc开始的吧?”

青木司老老实实的摇摇头。

李珍翻了个白眼:“成,那我从头儿开始讲,要我说你的确该多去理解一下了。”

“嗯。”青木司颇为认同,他对综合格斗的了解还是有点太少了。

“UFc刚开始的德行有多差,就算你不大懂,你也应该有所耳闻。当时UFc在全米国的宣传语就是,两个人进去,一个人出来,宣扬的就是血腥暴力,没有规则。”

李珍冷哼道:“最开头当然吸引了一批又一批自以为强大的武术家。”

“而就在这个赛事刚刚起步的阶段,老约翰带着他的伙计,bigpag进到了UFc的赛场。”

“bIGpAG是个身材健壮的黑人,以前是摔跤选手出身,后来在老约翰的带领下又学了踢拳和柔术,刚一进到UFc,面对那些技术非常不全面的选手就大放异彩,在UFc2的舞台上大放异彩。”

“而且随着bIGpAG越打越好,再加上老约翰和当时如日中天的特雷西家族关系也很棒,许多拳手便慕名加入了老约翰的旗下,在当时mmA拳手的经纪约都很模糊的情况下,老约翰可以说是第一个将职业化和mmA结合起来的人。”

“虽然他没有加入UFc的公司,但当时的情况基本上就是老约翰一个人掌握了接近三分之一的拳手,和UFc展开了合作。”

“而老约翰很快,就遭到了第一个滑铁卢。”

青木司听到这,好奇的偏了偏头:老约翰的.......第一个滑铁卢?

----------------

pS:还得三更几天,我最近存存稿,再加上修改了很多后面的剧情,也必须要好好理理思绪,过几天开始慢慢还加更。下个月打死也不保底三更了,两更保底我轻松多少啊......要命要命。

UU阅书推荐阅读:我的极品美女老师海贼王之史上最强海贼团足球:摆烂怎么了?我射门必进惊悚游戏:开局帮鬼怪做选择老宅通古代:萌娃找到爹野欲深陷人在海贼写日记,娜美罗宾求上船斗罗:重生绿巨人,多子多福假面骑士:我柯南是Faiz作女渣男:独木也成林人在斗破写日记,女主全懵了!粼波陆离之不负韶华人在原神写日记,女孩子全员偷看火影从拜师纲手开始自强成为美少女后的狂想曲满级大佬她专治各种不服抗战:小六一枪不发自立民国军阀我在名柯写小说,惹我你就是女主带着天降儿子在无限游戏里求生商姝快穿:拯救那个可怜落魄男人苟系统让我改造五毒俱全的亲戚们契约蜜恋:逸少的天价宠儿碧海虫修恶毒女配的悠然生活独路不孤独穿成佐助,每天为哥哥伤透脑筋穿书后,我拐走了反派白月光开局圣人,带着一群精灵遨游诸界尼姑山下天生凤命:家有团宠小锦鲤天选剩女昏不婚我的夫君是条傲娇大黑龙穿越甄嬛传眉庄只想嗑CP炮灰小庶女被读心后:被全家宠哭武战道之虫族机战王祖魔救命!和学姐谈恋爱真的太可怕了脏玫瑰救命!穿书变寡妇,养育反派儿女二叔的专宠溺爱小娇妻柯南:自带光环的愉悦犯先生甜撩!病娇反派每天在我怀里撒娇八岁小孩姐,我在改造综艺当大佬快穿之梦里繁花攻略至上穿越古代,特工王妃一顺百顺总裁追妻路漫漫丁敏君仙塔尖尖重生发现仇人竟是穿书女
UU阅书搜藏榜:商姝快穿:拯救那个可怜落魄男人苟系统让我改造五毒俱全的亲戚们契约蜜恋:逸少的天价宠儿碧海虫修恶毒女配的悠然生活独路不孤独穿成佐助,每天为哥哥伤透脑筋穿书后,我拐走了反派白月光开局圣人,带着一群精灵遨游诸界尼姑山下天生凤命:家有团宠小锦鲤天选剩女昏不婚我的夫君是条傲娇大黑龙穿越甄嬛传眉庄只想嗑CP炮灰小庶女被读心后:被全家宠哭武战道之虫族机战王祖魔救命!和学姐谈恋爱真的太可怕了脏玫瑰救命!穿书变寡妇,养育反派儿女二叔的专宠溺爱小娇妻柯南:自带光环的愉悦犯先生甜撩!病娇反派每天在我怀里撒娇八岁小孩姐,我在改造综艺当大佬快穿之梦里繁花攻略至上穿越古代,特工王妃一顺百顺总裁追妻路漫漫丁敏君仙塔尖尖重生发现仇人竟是穿书女超神学院:穿越,开局十二翼天主荒年不慌,姐带金手指住深山虽然有些屑,但是这个英灵使超强努力败家后老公成了首富快穿:大佬又穿成恶毒女配啦!记忆觉醒后,白月光在线发癫异界狼女云上棋局星铁模拟:我的剧本让全玩家破防全能千金装柔弱,寻求大佬做靠山抗日之我在沂蒙山区打游击鱼妹妹修仙记快穿:宿主凭借她幼态的脸杀疯了再回首,百年身傅总,太太怀的是龙凤胎!前路人我是林弋家生子她不认命也有明月照相思惊!两手空空穿到古代去开荒
UU阅书最新小说:星际催婚小废物不想给元帅做妾全班修仙,天道都被我们虐哭了六零,留洋归来的大小姐样样精通从变成宝可梦开始无限转生渡春宵小青梅抢婚?许小姐独美不嫁了带娃种田:颜控娘亲要色诱了如雪的云京剧猫之心羽穿书之我当特助,逼疯总裁穿书后捡到的娇软少年是大魔头盛世红妆凤临天下千禧女孩穿越古代引爆新商机祝君安:娘娘太撩人锦鲤萌宝四岁半,三个爹爹争着宠易生归苓:被团宠的山神之女玄学大佬靠直播算命在恋综爆红女尊纨绔王爷逆袭当女帝黑莲花重生,从校园杀到豪门因表的奇妙时光农门白骨精她富可敌国长得太凶了怎么办盛世长歌:珺心诗韵人在超神:却独爱武道九张机:重生嫡女日常快穿:炮灰街溜子天下第一女混子七零吃瓜:亏了娃也不能苦了娘说好探险,你扮演麒麟杀穿古墓?我不穿努力做个正常人我在公爵家的经历变成小说了!说好的病秧子呢!把修仙界虐惨了进忠重生,先娶妻子,夫妻做官凤鸾回巢之伴读皇后重生长白山我靠神眼挖参打猎综影视:想穿谁都行!白月光进门,我带崽离婚你疯什么新刊故事会开局绑定系统成为萧炎弟弟葱香岁月贤妻孝媳重生后,摆烂不干了菩萨和我没关系平凡人士的转生物语重生八十年代小山村糖的幂次方锦鲤小奶娃,帮娘亲种田成首富念花铃恶女修仙,全族祭天影视之多子多福金手指太多肿么办?横着走!