大爷爷一口气讲了很多关于修炼上的知识，也时不时停下，让莫白缓上一缓。
莫白揉了揉自己的额头，他以前只知道埋头苦练，没想到忽略了这么多东西。
但这也是好事，曾经的心无旁骛，让他在崩山拳上领悟颇多，否则也无法在碑影幻境中参透风雷之意，击败石巨人。
修士之路，道阻且长。
“在锻骨境初期，主要依靠肉身去战斗，这时候就体现出了功法的重要性。
锻骨境中期，修士在习得法术之后，才算真正称得上修士二字，这时候就需要容纳天地元气，感悟天地之力。
到了锻骨境后期，修士已经可以基本掌握天地元气，就要试着开始在丹田内开辟气海，凝练天地元气。”
“那么气海境呢？”莫白如饥似渴地问道。
啪！
大爷爷故作生气地拍了一下莫白的脑袋，教训道：“不是刚才才跟你说过嘛，路要一步一步走，还没学会走路就想着飞了？”
说完，他晃晃悠悠地站了起来，摆了摆手道：“小白，你赶紧去找你四爷爷吧，今后的日子就由他来指导你修炼。他可是埋怨了我好久，还说什么我不会教……”
大爷爷嘀嘀咕咕地走了，只留下身后一脸错愕的莫白。
“咕噜。”莫白不由自主地咽了一口口水，“四爷爷啊……”
……
正午时分，六芒山后山的一处树林内。
数十根光秃秃的树墩紧密地排列在地上，上面长着一圈又一圈的年轮，满是岁月的痕迹。
莫白蹲着马步站在两个树墩上，炙热的阳光毫无遮挡地落下来，将他的皮肤晒得通红，蒸出一身热汗。
但莫白双眼微眯，一动不动，仿佛神游天外，只是他的两个小腿却在轻轻打颤。
他已经在这足足蹲了一个时辰的马步。
“记住，把呼吸放稳，任何时候都不要停下养息诀的运转！”
莫白的不远处，一个儒雅老者眼神凌厉地注视着他，严厉地说道。
他正是莫白的四爷爷，叶霜。
“养息诀不是什么旁门左道，一定要藏着掖着。它是一门引导修士炼气的心法，你要把它当成呼吸的一样，让它来调节你的气血。
唯有这样，方能使你的身体摆脱气血衰弱的影响，获得更长久的耐力。”
莫白沉吸一口气，平复了一下有些紊乱的气息。
他缓缓催动养息诀，让身体适应这种一张一弛的脉动，有节奏地去呼吸。
他以前太过在意养息诀，总是把它当做一种压箱底的手段，只有在关键时刻才会全力催动，用来增强气血之力。
而现在，是时候放下这种冥顽的想法了。
心念及此，莫白只觉身子一轻，整个人轻松了不少。
“气血境，即便到了后面，天地元气的作用占了很大一部分，但气血仍是重中之重。因为气血三境的最后一境‘涅血境’，对我们人族是一道生死关！”
四爷爷眼神如电，一个时辰的马步，足以让他看出莫白的许多不足之处。
“战斗时，气血衰弱不可避免，有时候一刹那的虚弱就可以分出生死，所以修士在战斗中往往会准备很多丹药。
但丹药终究为外物，你现在要做的是学会调动和掌握你体内的每一滴气血之力，让它们成为你真正的力量。
强时汹涌如浪，弱时细水流长。”
莫白静静地听着，同时不断调整着自己的呼吸，让养息诀的精气流向双腿，缓解着胀痛。
四爷爷不着痕迹地看了一眼他的下身。
“想要跨入锻骨境，全身都需要经过炼体之术的淬炼。你的崩山拳固然强大，可缺点也显而易见。虽然莫罗用药浴帮你在练拳的同时，做到药炼全身，但终究力有不逮。”
“因为崩山拳是一部拳法，你用的最多的也是拳头，所以即便你练的再刻苦，也至多只能将你的上半身锤炼得完美，而你的下半身始终要稍逊一筹。
上强下弱，即使差距再微小，也始终存在一条着无法填平的沟壑。”
“所以在接下来的几个月里，我会传授你一门步法，以此来协调你的全身，达到真正意义上的肉骨合一！”
“步法？”
莫白眼睛一亮，这是他目前极为缺少的。
“但在这之前，你需要用气血之力不断冲刷你的腿骨，这门步法可不是这么好修炼的。”四爷爷冷然说道，打断了莫白的遐想。
“嗯！”莫白用力地点了点头，眼神坚毅。
……
时光飞逝，莫白跟着四爷爷修行已然过去了一个月。
这一个月里，莫白没日没夜地用气血淬炼着自己的双腿腿骨，近乎疯魔的修炼，让他的双腿腿骨快速地增强着。
他的腿力已经快到了可以在气血石碑上达到气血过百的程度。
气血过百，是气血石碑衡量一个人是否踏入锻骨境的标准，石碑上那些深红血线的作用即是如此。
虽然这个标准放在莫白身上已然不太合适。
早在前些日子，他便能轻而易举地一拳过百，甚至不用全力。
相较之下，他的双腿仍然有所不及。
也正是如此，莫白一刻也不曾放松自己。
朝起练气，利用养息诀呼吸吐纳，温养精气。正午马步，在烈阳下用躁动的气血来回冲刷腿骨。到了晚上，莫白则会用四爷爷指点的一些零碎步法去配合崩山拳，温习自己的拳法。
他的双腿从一开始的每日胀痛红肿，到后来的渐渐适应，变得越发强健有力，能轻易跃出三四丈。
这一个月来，莫白长高了不少，日夜的气血淬炼，让他的双腿上肌肉格外匀称，时而闪现出微弱的红芒。
在一个宁静的下午，广阔而沧桑的石台上，气血石碑巍然矗立。
莫白平静地注视着眼前的气血石碑，腰部骤然发力，一腿踢出。
劲风扫开，莫白的右腿重重落在气血石碑上，撞出一声闷响。
石碑轻微一颤，一道深红色的血芒自底部升起，蜿蜒地向上爬去。
血芒艰难地向上移动着，在几息之后，终于跨过了气血石碑上第一道横隔的红线。
气血过百！
“火候到了。”四爷爷蓦地出现在莫白身后，颔首道：“跟我来吧。”
说完，身子一晃，向后掠出。
莫白当下立即跟上，脚下施展出零碎的步法，远远吊着，勉强跟上了四爷爷的身影。
不多时，两人就来到了原先的树林中。