朋友们！今天咱们要一起来认识一个超级神奇的穴位——大钟穴。这个大钟穴啊，就像是我们身体里的一个神奇小铃铛，轻轻一摇，就能解决好多健康问题呢！
大钟穴归属于足少阴肾经，它的作用可不少，能帮助缓解治疗神经衰弱、精神病、痴呆、哮喘、咽痛、咳血、足跟痛、便秘等等。
咱们先来找找它在身体里的“藏身之处”。大钟穴位于足跟部，就在内踝后下方，跟骨上缘，跟腱附着部前缘的凹陷中。要找到它也不难，您先确定太溪穴的位置，然后向下量半横指，再往后平推，推到凹陷处，那就是大钟穴啦！
接下来，咱们讲讲大钟穴名字的有趣来历。大钟穴这个名字可是有来头的哦！它出自《灵枢·经脉》，属于足少阴肾经，而且还是足少阴之络穴。
“大钟”这个名字里的“大”，就是大小的大。“钟”呢，古代指的是编钟，那是一种乐器，发出的声音浑厚洪亮。在这里，“钟”也同“踵”，也就是足跟的意思。因为这个穴位在足跟，那里的骨头比较大，所以就叫大钟啦。大钟穴名的意思是，肾经的经水在这里就像瀑布从高处落下来一样。本穴的物质是从太溪穴传来的地部经水，在本穴的运行就像是从高处流落到低处，像瀑布落下一样，声音如同洪钟，所以就叫大钟穴。
从穴位的意义来看，大钟穴就是肾经的经水像瀑布从高处落下的地方。气血特征是天部的寒湿水气。气血运行的规律一是吸热后沿着肾经上行，二是吸热后改走膀胱经。它的功能作用是联络表里。
大钟穴可是肾经的络穴哟！本穴气血的运行变化是经水从高处落向低处，经水落下的时候会散发出大量的水湿气体，这些水湿气体吸热后就飘散到穴外。这个穴位有着联络其他经脉气血的作用，所以是肾经的络穴。
络穴，那可是络脉在本经分出部位的腧穴。十二经脉的络穴都在四肢部肘膝关节以下；任脉络发于鸠尾，督脉络发于长强，脾之大络出于大包，加起来一共是十五络穴。
这里面十二经脉的络穴，作用可大啦！它们能够沟通表里经脉，既能治疗表病及里，也能治疗里病及表，或者表里两经同病的情况。比如说，手少阴心经的络穴通里，要是心经的络脉出现实证，就会胸中支满；要是虚证，就会不能言语，这时候都可以取通里穴来治疗。
而且，络穴还能沟通表里两经，所以有“一络通两经”的说法。不仅能治疗本经的病，还能治疗相表里的经脉的病症。就像手太阴肺经的络穴列缺，既能治肺经的咳嗽、喘息，又能治相表里的手阳明大肠经的齿痛、头项疼痛等毛病。
要是有急性炎症的时候，刺络穴出血，往往能有很好的效果。
络穴在临床应用的时候，既可以单独使用，也可以和它相表里经的原穴配合，这叫做原络配穴法。
大钟穴在治疗音哑失声方面可是有一手！大钟穴是肾经的络穴，肾经从脚底出发，到了肾之后，继续向上一直走到人的喉咙。要是肾气不足或者肾阴不足的时候，就会出现嗓子沙哑、失音，甚至说不出话来的症状。比如说，惊恐伤了肾，导致声音低沉，不能洪亮，这时候就得找肾经的大钟穴啦！
钟是中国古代的一种乐器，得敲它才会响。失声就好比俗话说的：“钟不敲则不鸣”。中医里也讲：“穴位所在，主治所及，失声时刺激大钟就会很快起到疗效”。
大钟穴还能治疗小儿遗尿和小便不利呢！小儿遗尿，就是小孩子不自觉地排尿，睡梦中自己就尿出来了，俗称尿床。这在三岁以上的小孩子中比较常见。原因嘛，多是因为肾气不足，膀胱寒冷，下元虚寒，或者病后体质虚弱，脾肺气虚，也可能是不良习惯导致的。《诸病源候论》里就说：“遗尿者，此由膀胱有冷，不能约于水故也。”大钟穴是肾经的络穴，能够沟通肾经和膀胱经，所以，艾灸大钟穴对遗尿的效果非常好。
大钟穴作为肾经的络穴，善于沟通虚实，平调寒热病痛。要是遇到小便困难的情况，用大钟穴配上中极穴就行。要是小便滑漏不止，滴滴拉拉尿裤子的，就用大钟穴配上关元穴。
这就好比溪水从谷口往深滩冲，会形成瀑布，发出像大钟一样的巨响。所以啊，大钟穴善于治疗人体跟响声有关的疾病。比如说打呼噜、痰鸣、咽喉痛、声音沙哑，它能消除杂音，让您恢复纯正的金刚狮吼音。
大钟穴的功效主治也很厉害！它具有益肾平喘、调理二便的强大功效。经常用于治疗咽喉肿痛、腰脊强痛、呕吐、哮喘、便秘、神经衰弱等等。
在日常保健方面，咱们可以这样做。用艾灸的方法，艾炷灸 3 到 5 壮，或者艾条灸 5 到 10 分钟。要是按摩的话，平时多拿捏大钟穴，还能防治腰痛呢！
在古代的文献记载里，像《铜人》里说灸三壮，针二分，留七呼。“素注”里说留三呼。《针灸大成》里提到大钟穴主呕吐，胸胀喘息，腹满便难，腰脊痛，少气，淋沥洒淅，腹背强，嗜卧，口中热，多寒，欲闭户而处，少气不足，舌干、咽中食噎不得下，善惊恐不乐，喉中鸣，咳唾气逆，烦闷。要是实证，有闭癃的情况，就用泻法；要是虚证，有腰痛的情况，就用补法。
给您讲个有趣的例子。有个小朋友，经常晚上尿床，家长很苦恼。后来听说了大钟穴能治遗尿，就每天给孩子艾灸大钟穴。没过多久，孩子尿床的情况就大大改善了。
还有一位大叔，因为工作压力大，经常声音沙哑。有人告诉他刺激大钟穴，他就每天按揉，没过几天，声音就恢复了洪亮。
总之，大钟穴就像是我们身体里的一个神奇小铃铛，只要我们好好利用它，就能为我们的健康摇出美妙的旋律！
好啦，关于大钟穴咱们就聊到这儿啦，希望大家都能通过它收获满满的健康和快乐！