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经过一段时间的负重训练,国家队的队员们在体能和力量上都有了显着的提升。然而,林风清楚地知道,这还远远不够,他们需要不断地挑战自己,突破身体和心理的极限。

在一次训练中,林风提出了一个更加苛刻的计划——增加负重的重量,并延长训练的时间。这个提议一出,队员们顿时炸开了锅。

“这也太难了吧,我们能行吗?”有队员面露难色。

“是啊,已经这么累了,再加重会不会受伤啊?”大家纷纷表示担忧。

林风看着队员们,坚定地说:“我知道这很困难,但如果我们想要成为世界顶尖的球队,就必须付出更多的努力。相信我,我们一定能够做到!”

在林风的鼓励下,队员们虽然心中忐忑,但还是决定接受这个挑战。

新的训练开始了,沉重的背包让队员们每迈出一步都倍感艰辛,汗水如雨般落下。一些队员甚至在训练中出现了呕吐的症状,但他们稍作休息后又重新回到了训练场上。

林风自己也以身作则,他背着比其他队员更重的背包,始终跑在队伍的前列。他的坚持和毅力感染着每一个人,让大家不敢有丝毫的懈怠。

在一次耐力训练中,队员小明因为体力不支摔倒在地。林风连忙跑过去扶起他,问道:“还能坚持吗?”小明咬着牙说:“能!”然后在林风的搀扶下,一瘸一拐地继续前进。

这样高强度的训练让队员们身心俱疲,但他们的意志也在这个过程中被不断地锤炼。

随着训练的深入,队员们逐渐适应了新的强度,他们的速度、力量和耐力都达到了一个新的高度。

然而,在这个过程中,也有一些队员因为受伤而不得不暂时离开训练。这让林风感到十分心痛,但他知道,这是突破极限必须要付出的代价。

“大家不要害怕受伤,只要我们科学训练,做好防护,就一定能够克服这些困难。”林风不断地给队员们打气。

在一次内部对抗赛中,队员们展现出了令人惊叹的实力。他们的奔跑速度更快,对抗更激烈,传球更精准。原本预计会是一场势均力敌的比赛,结果却呈现出一边倒的态势。

“这还是我们的球队吗?简直脱胎换骨了!”教练在一旁兴奋地说道。

比赛结束后,队员们虽然累得气喘吁吁,但脸上都洋溢着自豪的笑容。

“原来我们真的可以这么强!”

“是啊,之前的辛苦都是值得的!”

林风看着大家,心中充满了欣慰:“这只是一个开始,我们还要继续努力,让全世界都看到我们的实力!”

就在国家队为了更高的目标努力训练时,一个意外的消息传来。由于国际足联的规则调整,接下来的比赛将采用更加严格的体能测试标准。

这对于刚刚在体能上取得突破的国家队来说,无疑是一个新的挑战。

“大家不要慌,我们一直以来的训练就是为了应对各种挑战。只要我们保持信心,一定能够通过这次测试。”林风在队里说道。

队员们纷纷点头,他们相信,经过这段时间的艰苦训练,没有什么能够阻挡他们前进的步伐。

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