“左手握爪，斜向下的时候，要加速！”
石珪半眯着眼睛，靠坐在大树下，随意的出言指点了一下。
正在他面前演练套路的包大力闻言，也不说话，只是默默的重新练习了一次刚才的招式。
这阴狠诡谲的鬼门白骨爪的招式套路，讲究的就是诡异飘忽，包大力身材高壮，性格木讷，演练这种套路，没办法做到飘忽不定，倒是将身沉力大的强悍，给展现出来了。
只见包大力五指成爪，挥动之间，劲气四溢，迅捷有力，深得狠、准、疾的要旨，但飘忽诡谲多变的手法，就根本看不见。
石珪随手捡起一根枯枝，就往包大力身上扔了过去。
包大力眼睛一瞟，反手就抓住了袭来的枯枝，他用力把五指一合，小臂粗细的枯枝，瞬间就化作了一蓬木屑，看来一身内功已是小成之境。
但还没有等包大力得意，他脑门上“嘣”的就挨了一下，原来是石珪趁包大力应对枯枝时，又扔出了一颗土坷垃。
包大力尴尬的手里的碎木屑，抬起手来揉了揉自己的脑门，脸上讪讪的笑着，看向树下的石珪，但却不敢多言语半句。
石珪靠在树干上，懒洋洋的开口笑言道：“大力啊，这好端端的一门鬼门白骨爪，硬是给你练成了大力鬼王爪，这一招一式的，不但不飘忽诡异，反而是练得力大势沉啊！？”
包大力嘿然一笑，刚想开口解释几句。
“刚才只是说笑之言，这天下的武功，哪有一成不变的。”
石珪抬起手摇了摇，阻止了包大力的辩解，然后坐直了腰板，正色说道：“大力，你能结合自己的条件，另辟蹊径，把这门鬼门白骨爪，改变的适合自己修炼，而且还能修炼出自己的东西，已经算是难得了。”
包大力被石珪突如其来的夸赞，搞得有点羞涩，他放下手来抱拳给石珪行了一礼，瓮声瓮气的说道：“都是石老大，您教的好。”
“哈哈哈！”石珪被包大力的赤裸裸的奉承，搞得开怀大笑，他边笑边说道：“这大力鬼王爪，我可没教你！哈哈哈哈！”
包大力一时间被石珪的揶揄，搞得不知所措，一时间竟张嘴结舌，说不出话来。
他最近几天发现石珪的心情，好像极度的美好，居然会跟他开各种玩笑，有时这些个玩笑，会搞得他这个老实人极度无语，比如就像现在一样。
石珪看见包大力窘迫的模样，又再次大笑起来，包大力只好低着头，装作不知道了。
等笑过一阵之后，石珪却又正色说道：“大力，你知道吗？这世间本就没有一成不变的事，等以后，你的武功修为高了，说不得，还真能从这鬼门白骨爪中，化出一门大力鬼王爪，作为你的成名绝技啊！”
听到这里，包大力忽的抬起了头，眼睛中透着希翼，口中却是带着求证的口气，问道：“真的吗？”
石珪见包大力如此神态，不禁莞尔一笑，说道：“我骗你作甚？这鬼门白骨爪，还不是以前的老前辈们所创，等你练到高深之处，如何不能创一门自己的大力鬼王爪啊？”
包大力听闻此言，不禁喃喃说道：“那要何时才能如此啊？”
“那就要看你自己了。”
石珪对着包大力，笑着挥了挥手，然后有些懒散的说道：“行了，行了，今天就到这里，你赶紧忙你的去吧。”
说罢，便不再理会包大力，自顾自的阖上了眼睛，再次养神去了。
包大力楞了一下，见石珪已经闭上眼睛养神，这才回过神来，赶紧抱拳行了一礼，他也不敢再出言多做打扰，连忙蹑手蹑脚的后退离开。
石珪在神识中，一直“看着”包大力离开，这才轻轻的吁了一口气，这几天自己还是有些太过于兴奋，以至于自己的行为有些孟浪了，信口就胡说，让包大力从鬼门白骨爪中，化创出一门大力鬼王爪。
只是这嘴上说得轻巧，但真要做的时候，又何其艰难，这包大力首先必须把这门鬼门白骨爪练到极高深之处，其次还要有极高深的武学造诣，通晓多门类似的武功，这才能试着去化创一门大力鬼王爪。
但这世上真能随随便便创出一门武功的人，要不就是绝顶天才，要不就是江湖骗子，而石珪做了这么多年的衙门捕快，见到的，听到的都是骗子，要不石珪他老爹，也不会只是拜托其他有真功夫的衙役，教他猛虎拳了。
他刚才话一出口，就有些后悔，不知道这包大力，会不会被他的话给蛊惑到，最后变得钻牛角尖，到时反倒成了包大力自己过不去的坎？
不过也有所谓的“师傅领进门，修行在个人”的俚语，自己能把这门顶尖的上乘武功传授给他，已经是很大的机缘了，后面就是他自己修行的成果了，要真是因为自己的一句玩笑话，坏了他自己的修行，那只能算他修行不到家。
况且包大力这待遇还算是好的，自己虽不曾练过这门武功，但是凭借着修仙者的优势，还是能看懂这门武功的道理，传授包大力时也不曾有私心，包大力练习时，也会尽心尽力的指点。
哪里像石珪自己，只能一个人在完全不懂的领域体系里，艰难自己摸索，直到前几天，石珪这才千辛万苦的进入练气期，还把自己弄得遍体鳞伤，回到艮山营后，直接昏叨叨的修养两三天，才慢慢缓过劲来。
直到昨天，石珪才开始试探着，恢复日常的修炼，但正是这次的修炼，直接让石珪心花怒放，喜上眉毛，以至于今天高兴过头，开口也没有了分寸。
别的不说，就单单说说《春水润灵诀》这门炼体法决，就让石珪惊喜连连。
原来，石珪从传功玉简中，得到了《春水润灵诀》的更新功法之后，因为功法文字晦涩难懂，再加上石珪当时的注意力，主要集中在《太一生水妙化真经》的练气篇上，也就没有过多理会，只是日常修炼不缀而已。
等石珪晋级炼气期后，便趁着养伤的空闲时间，对照着《天水太一本义书》和沧潮子的“章句”，也把《春水润灵诀》的更新功法给揣摩了一遍。
《天水太一本义书》中认为修仙者的身体，是修行的基础，乙卷中更是明言“以己为万物母”，按照沧潮子的有限解释，这就是以“己身”为所有一切的根基，对“己身”的外在修炼轻忽不得。
看见沧潮子在“章句”中，第一次没有对天水宗的修炼方法抱怨，这让石珪很是新奇。
要知道沧潮子原来给他的印象，就是极度不满天水宗教化弟子方法的刺头，如今也附和起天水宗的教化观点，这倒是让石珪对炼体这类功法充满了好奇。
于是，石珪就仔仔细细翻阅研学了一番炼体功法的知识。
根据沧潮子的描述，这世间的炼体功法，绝大多数都是法诀，是利用灵力的玄妙，来专门滋养身体，以求达到强化身体的目的。当然也有专门通过锻炼体魄，来产生灵力的炼体功法，不过这种功法极其稀少，并且走偏了路，属于旁门左道。
但后来修仙者们发现，专门修炼炼体功法这种法诀，所带来的强化身体的效果，并不比修炼主要功法时，让灵力在运转之间自行滋润身体，所带来的强体效果更强，甚至可以说强化身体的效果基本一致，于是，很多大宗门纷纷不再安排专门炼体功法的传授。
沧潮子在“章句”中，认为让灵力自行滋养的效用虽好，但却会因功法灵力运转路线的缘故，让身体某些部位的强化高于其他部位，整个身体的强化会不平衡。
而天水宗的功法体系，以“太一藏于水”“上善如水”为宗旨，比较讲究平衡，所以根子就是天水宗修士的沧潮子，自然只会赞同天水宗的根本功法理念。
对于两眼一抹黑的石珪来说，对炼体功法的修炼，自然也不可能有什么标新立异的想法，因此，他老老实实的按照《天水太一本义书》教化新弟子的安排，按部就班的修炼起《春水润灵诀》。
这《春水润灵诀》的更新部分与基础部分完全不同，基础部分主要是教导毫无基础的新弟子，以特定的方式扭动身体和肢体，来达到锻炼强化身体的目的，其本质与世间凡俗武学没有多大区别，只是那些扭动姿势比凡俗武功的套路拳架，要高明上许多罢了。
这《春水润灵诀》的更新部分，其实就是教导练气期的新弟子，如何使用灵气，配合相应的身体以及肢体姿态来，滋养强化身体的法子。
但当石珪看到这里，总觉得这种方式很熟悉，后来仔细一想，这才发现原来《鬼门白骨爪》的修炼，也差不多是这种方式，只不过一者是用灵力和扭动姿势，另一者是用内力和拳架套路罢了。
这个无意中的发现，让石珪咄咄称奇，然而石珪所不知道的是，这世间的不少上乘武功，其实就是模拟炼体功法而来。
原来这世间有些有灵根的人，因为各种原因，会导致仙途艰辛渺茫，久不能进入炼气期练出灵气，于是其中的一些聪明绝顶的人，就另辟蹊径，想从炼体功法、符箓、炼器等法诀入手，希翼能从当中，蹚出一条产生灵力的新路子，从而能再次登上仙途。
经过很多年的探索，还是有些人走通这些路子，重登仙途，但这些路子无一不是带有这样那样的缺陷，所以，在修仙界中将这些另辟蹊径的路子，都称为旁门左道。
这些旁门左道当中，炼体士这条路因为门槛低，无疑就是最大路子之一，但想要通过这条路子，走到更高的境界，那真可谓是千难万难，许多炼体士一辈子就困在练气期。
有些炼体士见修仙无望，也就熄了心思，回乡荣享富贵去了，其中有些人在乡间生儿养女，为保子孙后代荣华富贵，就会将自己的炼体功法修改一番，传给后人；当然也有些人，会见到合眼缘的传人，也会传下些修改后的炼体功法。
而这些修改过的炼体功法，如果能有幸流传下来，就在一代一代的传承中，经过各种才智过人之士的修改完善，就会渐渐演变成了世俗中的上乘武功，后来再有才智过人、武功了得的高手，也会模仿这些上乘武功，创出一门门的武功流传下来。
正因为有些上乘武功的体例，基本上都是模仿旁门的炼体士功法，而炼体士的炼体功法，又是参考修仙界的炼体功法，自己增加了产生灵气部分综合而成。
所以，石珪修炼这《春水润灵诀》的更新部分时，联想到了《鬼门白骨爪》上，倒也不是没有缘由的。
只是石珪不明其中缘由，倒也没有过多联想，他只是好奇一阵之后，便全身心的投入到《春水润灵诀》的修炼中。
由于有了灵力的辅助，这《春水润灵诀》的修炼才显现出巨大的成效，首先是他身体的伤势，几乎是以前面两三倍的速度在愈合，其次这强体的效果，几乎是以前的好几倍，不仅他能感受自己身体不仅有结实感，还充满了轻盈的力量感，甚至今天早上他无意间的挥拳，居然打裂了一块石头。
而令他最惊喜的是，可能因为身体的强化，还有真正灵力的支持，自己修炼《凌虚步法》也顺畅不少，施展出来的《凌虚步法》可强悍了不少。
就像今天凌晨，石珪重新开始修炼《凌虚步法》，原本按照以往修炼的经验，自己只要控制好运转步法时的灵力强度，应该就在营帐区内不停的跑圈，既可以在不引人瞩目的情况下修行步法，也可以修行控制灵力的技巧。
结果，当他按照《凌虚步法》的行功路线，运转预估的灵力强度之后，他一步跨出的距离，居然是以前的五倍之多，这一下可把石珪闹得够呛。
如果，石珪还要坚持在营帐区里跑圈，那他现在以最低灵力程度施展的《凌虚步法》，不仅会快的让人无法相信，还会带有的强烈破空之声，而这响声对他来说，一时间还无法消除，这样一来，不仅不会低调，反而是会扰人清梦，引来营帐里诸人的各种瞩目了。
眼看无法按原计划，石珪也好临时改变计划，决定趁着天还没有亮，自己偷摸着去句陵河边跑上几圈即可。
虽然，石珪还要重新适应《凌虚步法》，但得益于自己的营帐区，紧靠句陵河不远，即便他现在的《凌虚步法》，使用的磕磕绊绊得，但还是有惊无险的偷偷潜出了艮山营。
等来到了句陵河的河堤上，他放开了手脚，全力运转《凌虚步法》时，才知道对高速奔跑或是移动来说，一个强壮的身体是多么重要。
每一次蹬踏大地，那强大的反震力，就会让自己的腿脚，受一次冲击，即便自己的腿脚，都有灵力的保护，可以减轻缓冲反震力，甚至自己体内按照功法运转的灵力，还能具有很强的轻身效果。
但这一次次的反震积累起来，也能让以前的自己腿骨断裂，脚掌受伤，更不用说，在狭小空间内的闪躲腾挪，几瞬之间，就会扭断自己从前的腿脚。
但如今，石珪有了提前一天修炼《春水润灵诀》的炼体效果，石珪只是感到自己的腿脚有些麻木酸胀而已，这简直让石珪欣喜不已。
想来只要自己勤加修炼《春水润灵诀》，再加上《天水太一本义书》的支持，自己应该可以尝试着去理解修炼《凌虚步法》的下一层功法了。
当然，石珪的修炼也不完全是一帆风顺，他修炼《化凡敛息法》的效果，就大大低于自己预期。
石珪自从突破了炼气期，自己都能感到，自己气息和生机变得更为强大，随着伤势的逐步好转，那股气息和生机也越来越强，强到了《化凡敛息法》也无法完全掩盖住，等到昨天他修炼《春水润灵诀》时，那股强大的气息，直接吓跑了树上的休憩鸟儿。
这让石珪万分苦恼，现在的《化凡敛息法》掩饰效果有限，如果他全力运转《化凡敛息法》，那股强大的气息还有一定削弱，如果石珪能引导装饰一下，无外乎就是让别人感觉，他的杀气重一些，作为厮杀过的军人倒也能说得过去。
最大的问题是，《化凡敛息法》完全无法掩盖他身上那股生机勃勃的气机，只能削弱那么一点点，如果他静坐着还好，别人最多当他逢喜事精神倍爽，人开心时心态向上，也倒能勉勉强强掩饰过，就像刚才他糊弄包大力一样。
但只要他一行动起来，任何人都能看出，那种生机勃勃的状态，比自己十八岁的最佳年华，还要蓬勃的生机，简直可以称得上是“返老还童”的典范。
这种巨大的变化，落在艮山营有心人的眼睛里，那可就是一场祸端，石珪倒也不是怕这些人，打不过跑就是，只是他还有妻儿这个软肋，他实在下不了决心，完全脱离陈国、平苍的体系。
于是，他只能把自己隔绝在这个小营帐区内，坐在树下一动不动，尽力隐藏自己。
但这般下去也不是办法，最大解决之道还是要赶紧研习那张兽皮，无论是《化凡敛息法》，还是《凌虚步法》都需要下一步的功法来修炼，这才能重新达到真正的平衡。
想到这里，他似乎对天水宗功法强调平衡的理念，有了更深的了解。
正在这时，石珪忽然半张开了眼睛，一缕讶然一闪而过。
随后营帐区门外，传来一阵凌乱的脚步声，半响之后，才有一个声音在营帐区外大声响起。
“启禀大人，宋大人前来拜访！”