周日清晨，整个北京城都被一层浓重的雾气所笼罩，能见度极低，仿佛给这座繁华都市蒙上了一层神秘的面纱。
休息日里，顾佳燃早早地就从睡梦中醒来。时针刚刚指向7:00，他轻轻地坐起身子，转头看向身旁还沉浸在梦乡中的两个好兄弟——吴迪和谢鑫。只见他们安静地睡着，脸上流露出放松的神情，那模样让顾佳燃不禁嘴角微微上扬，轻轻笑出了声。看到吴迪把被子踢到了一边，顾佳燃小心翼翼地伸出手，将被子重新为他盖好，生怕惊醒了这位熟睡中的兄弟。然后，他轻手轻脚地下了床，走进卫生间开始洗漱。不一会儿，一个精神抖擞的顾佳燃便出现在镜子前。
洗漱完毕后，顾佳燃迅速换上一套轻便舒适的运动服。这套运动服以黑色为主色调，搭配着白色的线条装饰，显得简约而时尚。接着，他又穿上一件深蓝色的长款羽绒服，这件羽绒服不仅保暖性能极佳，而且款式也很帅气，让顾佳燃整个人看起来更加挺拔有型。准备就绪后，顾佳燃拿起放在桌上的随身运动背包，里面装着毛巾、水壶等必备物品。随后，他又检查了一下是否带好了手机，确认无误后，便走出房间，来到楼下停车场。
顾佳燃熟练地打开车门，坐进驾驶座，启动爱车。发动机发出一阵低沉的轰鸣声，如同一只蓄势待发的猛兽。紧接着，他踩下油门，车子缓缓驶出国家体育总局训练总局，朝着退役师兄陆子祺开的向上健身馆疾驰而去。一路上，雾气弥漫，但这并没有影响顾佳燃的心情，因为他知道，在那里等待着他的不仅仅是一场酣畅淋漓的训练，还有与程宇霏的约定。
程宇霏同样早晨7:00被小米闹钟叫醒，她迅速起身。换上黑白色系的运动套装套上浅灰色羽绒服。洗漱完毕，她给自己扎了个高马尾。因为是去运动，程宇霏几乎素颜没化妆，就涂了个冻柠红茶色号的口红。完美穿搭！接着她拿着昨晚收拾好的浅紫色运动挎包。带上她给顾佳燃画的自画像，开心出门。到达地下停车场，顺利在固定车位找到了专属小车。她熟练发动车子，向着目的地向上健身馆驶去。
顾佳燃先来到健身馆和正在喝咖啡的陆子琪热情打招呼。哥俩有一搭没一搭的闲聊着。
只见陆子祺嘴角微微上扬，露出一抹淡淡的笑容，那笑容中带着几分调侃之意说到：“哎呦喂！这可真是难得一见，冠军师弟来得挺早哈”
顾佳燃娇嗔地说道：“师兄，您就别再开这种玩笑啦！人家会不好意思的嘛。说起来啊，这段时间一直忙着参加各种比赛，忙得像个陀螺似的转个不停呢。长时间高强度的训练和比赛下来，我感觉自己全身的肌肉都变得紧绷绷的，好像整个人都僵硬了许多哟。所以呀，今天特别想来好好地练练体能，让身体重新恢复活力和柔韧性。”
顾佳燃优雅从私教室的柜子里取出了两张崭新而干净的瑜伽垫，动作优雅地将它们平铺在了地上。
他深吸一口气，仿佛要把周围清新的空气都吸入体内一般，然后缓缓地呼出。随着这口气的吐出，他那修长笔直的双腿也渐渐地打开，如同展开的翅膀一样轻盈自然。眨眼间，一个堪称完美、标准至极的一字马便稳稳当当地呈现在了柔软的瑜伽垫之上。
紧接着，顾佳燃开始轻轻地下压自己的身体，每一次下压都是那么小心翼翼又恰到好处。他的上半身慢慢地靠近地面，就像是被一股无形的力量吸引着，最终与地面亲密接触。随后，他有条不紊地开始交替按压左腿和右腿，每一次按压都伴随着轻微的呼吸调整，整个过程流畅而协调，让人不禁为之赞叹。
此时此刻的顾佳燃完全沉浸在了运动前的热身之中，外界的一切喧嚣似乎都与他无关。他专注于感受身体肌肉的拉伸与放松，享受着这种身心合一的美妙感觉。因为他心里很清楚，只有做好充分的热身准备，才能更好地完成接下来的体能训练，并拍摄出一段令人满意的打卡视频。
程宇霏提前约定时间的15分钟来到向上健身馆，和老板陆子祺热情打了招呼。陆子祺告诉程宇霏，顾佳燃十分钟前已经到了在私教室热身等她。当程宇霏来到私教室门口看到轻松一字马的顾佳燃，一脸震惊心里嘀咕道:运动员的柔韧性都这么好吗？这一字马也太过于标准了。她没有说话带着蓝牙耳机，而是进入私教室旁边的舞蹈区用一小段轻盈的舞蹈激活自己身体。顾佳燃热身完毕，看着程宇霏优雅的舞姿，他瞬间傻眼。这舞蹈功底也是绝了。
只见这两人分别站定在私教室两端，俩人身着轻便舒适的运动服装，脚蹬专业运动鞋，浑身上下都散发出一股蓬勃向上的朝气和活力。
两人先是有条不紊地活动着身体各个部位，时而伸展双臂，时而扭转腰部，时而屈伸双腿，做足了充分的热身准备。待热身完毕后，相视一笑，默契十足地一同走向放置器材的区域，各自拿起一条颜色鲜艳、弹性极佳的弹力带。
随后，将弹力带一端固定在坚固器械，另一端紧紧握在手中。接着，俩人微微屈膝，调整好站立姿势，开始利用弹力带来激活自己的腿部肌肉。随着手臂的缓缓拉伸与收缩，弹力带也被拉得越来越长，腿部肌肉逐渐感受到明显的阻力和刺激。每一次动作的完成，都伴随着均匀而深沉的呼吸声，仿佛整个世界都只剩下他们与这条小小的弹力带之间的较量。
紧接着，只见这两个人各自稳稳地拿起了放在地上的哑铃。顾佳燃手中握着的哑铃明显要比程宇霏手中所拿的重得多，那沉甸甸的分量仿佛诉说着它背后所蕴含的力量和挑战。较轻的那个哑铃在另一个人的手里显得相对轻巧一些，但也绝非轻松可得之物。他们就这样双手紧握着属于自己的哑铃，准备迎接接下来未知的锻炼之旅。
只见那两个人并肩而立，身姿矫健、动作整齐划一。随着一声令下，两人同时开始了第一组波比跳。双手撑地，双腿迅速向后蹬出，身体呈一条直线；紧接着快速收腿起身，高高跃起，手臂用力向上伸直。就这样，一组接一组，每一次跳跃都充满力量和节奏感。汗水顺着额头滑落，但俩人的眼神始终坚定而专注。五组波比跳下来，两人气喘吁吁却仍未停下脚步，仿佛要挑战自己体能的极限一般。
因为是早上比较早的时间，私教室里只有顾佳燃和程宇霏两个人。两个人完成波比跳以后休息一小会，喝水擦汗。程宇霏惊喜发现顾佳燃的发带，手腕带和髌骨带是自己送给他的深蓝色套装。顾佳燃一边擦汗一边说道:“宇霏谢谢你的三件套。助力我拿下总决赛冠军实现蝉联三连冠。蓝色是我的幸运色。每次我在场上带着蓝色的装备那场比赛运气一定会站在我这边，然后我赢下比赛。还有飞机毛绒挂件，我比赛的时候它一直和我的吉祥物小牛毛绒挂件挂在我的装备箱上。特别可爱。”
程宇霏微笑着对佳燃说道：“佳燃，跟我就别这么客气啦！实际上呢，那个飞机毛绒挂件可不是只有一个哦，而是一对的。另一只浅蓝色的就在我这儿，我特意把它挂在了我的车钥匙上面。说真的，这个挂件确实非常可爱，让人看了就忍不住心生欢喜，连我自己都特别喜欢它呢。每次看到这只小飞机挂件，心情都会不自觉地变好，特别治愈。”
经过短暂的休憩之后，两人缓缓站起身来，活动了一下有些僵硬的身体，然后相视一眼，彼此点了点头，便再次投入到训练中。两人调整好呼吸和心态，仿佛刚才的休息只是一个小小的插曲，真正的挑战还在后头呢！
两小时后训练完毕，顾佳燃说道:“宇霏，帮我拍一小段力量训练的练习吧，我想弄成一小段视频做成Vlog”
程宇霏:“好啊，我们去器械区吧。那边器械比较多，拍出来应该会比较好看。而且我带了我的手持云台相机，拍出来的效果超级赞。”
顾佳燃:“好巧啊，我也带了我的手持云台相机，咱们去器械区互相拍视频吧。”
就在同一瞬间，两人像是心有灵犀一般齐齐站起身子。他们动作利落地整理好各自手边的物品后，便迈着整齐的步伐一同朝着器械区走去。
率先行动起来的是程宇霏，只见她面带微笑地拿起顾佳燃那精致的手持云台相机，准备为他拍摄一段精彩的小视频。不得不说，程宇霏在摄影方面确实有着非凡的天赋和技巧，每一个镜头、每一次角度的抓取都恰到好处。尤其是当她将镜头对准顾佳燃时，更是完美地捕捉到了他迷人的侧颜。侧颜顾佳燃的侧颜勾勒出清晰而又硬朗的线条，使得他整个人看起来帅气逼人。
不仅如此，程宇霏还巧妙地运用了各种运镜手法，让这段原本就出色的视频更增添了几分灵动与活力。画面中的顾佳燃在器械区熟练运用各种器械，举手投足间都散发出一种令人无法抗拒的魅力。那种充满力量感的身姿以及自信满满的神态，简直让人感觉荷尔蒙爆棚！
看着自己手中逐渐成型的作品，程宇霏不禁暗自感叹：如果佳燃将这个小视频发布出去，不知道会引起多少球迷们的疯狂尖叫呢？或许整个社交平台都会因为这段视频而沸腾起来吧……拍摄完成，程宇霏把手持云台相机递给顾佳燃，顾佳燃看完小视频以后直接夸到:“这小视频堪称完美，真的很有技术含量。宇霏你也太厉害了。谢谢”
紧接着，只见顾佳燃面带微笑地接过了程宇霏手中那小巧玲珑的手持云台相机。此时的程宇霏已经来到了器械区，并开始熟练自如地运用起各种场地器械来。她的每一个动作都显得那么标准规范，行云流水般一气呵成，让人一眼就能看出这绝对是个经常沉浸于运动和健身之中的女孩。
而一旁的顾佳燃呢，则犹如一位经验老到的摄影大师一般，全神贯注地寻找着最佳拍摄角度。他时而蹲下身子，时而踮起脚尖，只为能够捕捉到程宇霏最美丽、最动人的瞬间。随着时间的推移，顾佳燃不断调整着镜头焦距，将程宇霏的身影拍得愈发高挑修长。
不仅如此，程宇霏那刚柔并济的气质也被顾佳燃精准地把握并展现了出来。她在力量训练时所散发出的坚韧与果敢，以及在有氧运动中的柔美与灵动，两者相互交融，相得益彰，使得整个画面呈现出一种近乎完美的和谐感。
此外，顾佳燃还巧妙地运用了一些小运镜技巧，让这段原本就精彩纷呈的视频更增添了几分独特魅力。当镜头缓缓拉近或推远时，那种视觉上的冲击力更是令人眼前一亮；而当镜头跟随程宇霏的动作轻轻转动时，仿佛观众们也能身临其境般感受到那份运动带来的快乐与活力。
看着自己拍摄完成后的作品，顾佳燃不禁露出了十分满意的笑容。毫无疑问，这必将又是一段能够引起广泛关注和点赞的精彩小视频！拍摄完成，程宇霏看完小视频说到:“佳然，你技术不错哎，会拍照的男生这真的很加分！你是不知道我身边有多少闺蜜一直在抱怨自己的另一半不会拍照，直男审美。看来我很幸运，今天终于有一个不错的运动打卡视频了。”
两人有说有笑的离开健身区分别进入分开的浴室洗去一身的汗味。顾佳燃还特地喷了一些香水。两人来到前台和老板陆子祺打招呼准备分别离开。突然陆子祺将两人叫住，将音量降低说道:“你俩不会这么巧合，香水撞款了吧？”
顾佳燃:“我刚刚是喷了一点点，但是也没那么浓呀。不过味道真的有点点相似也。他一脸疑惑的看着程宇霏，似乎在等待一个答案。”
程宇霏微微皱起眉头，脸上露出一丝疑惑之色：“嗯？奇怪了，我明明没有喷洒香水呀！只不过是使用了平日里惯用的那款沐浴露罢了。可这股香气竟然如此相似，”她一边说着，还轻轻地抬起手臂嗅了嗅自己的衣袖，那若有若无的芬芳气息让她不禁沉醉其中。
陆子祺满脸好奇地嚷嚷道：“佳燃，程小姐。要我说呀，你俩简直就是天造地设的一对儿，太有默契啦！”
顾佳燃和程宇霏瞬间脸红，不好意思的离开健身馆，两人之前约定好健身完一起吃个早餐。还是之前的轻食馆，环境不错很好，两个人都很喜欢。先后驾车来到餐厅，先后进入顾佳燃提前预定的小包间里。这里环境安静而优雅，私密性很强。适合两个人独处。顾佳先到了餐厅拿着平板看菜单，程宇霏10分钟以后也到了。俩人点好餐后顾佳燃先开口说道:“宇霏，那个我们认识也有一段时间了，你觉得我咋样。”
程宇霏认真回答道:“佳燃，你性格很好，很绅士。是我的理想型，最主要的是我们很有默契，相似度极高的爱好和类似的三观。这点对我来说非常重要。”
顾佳燃:“我也这么觉得，我们实在是太有默契了，我是一个很认真的人。如果说我对一个女生没感觉我不会三番两次的赴约。我们有相似的爱好和类似的三观。能聊到一块。所以你可以做我女朋友么？我单身，经过一段时间的了解和相处，我不想错过和自己如此契合的女生。”
程宇霏也是没想到顾佳燃会这样水灵灵的直接表白，她喝掉杯子的果汁，顿了顿缓缓说道:“佳燃，成为你的女朋友是我的荣幸，我愿意。”
顾佳燃:“谢谢你，宇霏。但是我是现役运动员。我们的感情恐怕得低调一些。你可以接受么？”
程宇霏:“我完全能够理解，我和你恋爱是保证你训练和比赛的前提下。我很清楚你肩上的责任。绝会影响你的竞技状态。我也很希望你可以站在更高更大的舞台。我会在你身后默默支持你，其实咱们可以一起在各自的职业道路上携手并进，绽放各自的光芒。”
顾佳燃感动的直接绕到程宇霏身后从口袋里掏出一个长方形的精致长盒双手递给程宇霏说道:“宇霏，把盒子打开。”程宇霏打开精致的长方形盒子，映入眼帘的是一条精致的乒乓球项链，项链上还有一个c的标志。接着顾佳燃又说到:“宇霏我可以帮你带上它么？我感觉会很适合你。”程宇霏被幸福懵了微笑点头。顾佳燃撩起程宇霏的头发，解开项链戴在程宇霏脖子上再轻轻扣上项链扣。
程宇霏喜笑颜开地说道：“太好啦，佳燃，这可是我今年收到的最棒的礼物呢！我会争取努力做个 满分女朋友，一直支持你的！”
顾佳燃温柔说道“你好女朋友，往后的日子请多多关照，我会好好对我的女孩。让我们可以一直这样幸福得走下去。在合适的时候我会大方公开我们的关系，我保证。”
程宇霏也拿出了自己给顾佳燃的礼物说道:“佳燃，我很开心你可以蝉联三连冠。为了看总决赛我和同事换了班。在颁奖台上举着冠军奖杯的你真的很闪耀。我用我的平板给你画了一幅画希望你喜欢。”
顾佳燃打开精致的礼品盒，映入眼帘的是一幅他举着奖杯的画，画用画框裱起来，很完美。顾佳燃说道:“谢谢你宇霏，画我真的很喜欢。看得出来很用心，谢谢你。”
俩人就这样亲密交谈着，一边交流一边说笑，氛围很温馨。两个年轻人也非常开心。
12:30俩人结束早午餐，顾佳燃先走出餐厅，到前台买单。他心里简直开心得不得了，因为自己终于脱单了，还是和自己如此契合的另一半。程宇霏在顾佳燃走了15分钟以后才走出包间，她开车回家的路上美滋滋的，这一天也太梦幻了。自己一直喜欢的运动员就这样水灵灵的成为自己的男朋友。她终于脱单了！
顾佳燃回到宿舍里，给程宇霏发了平安到队里的微信报备，把程宇霏的微信备注改为F。
程宇霏到了家也给顾佳燃发了平安到家的微信，接着她窝在她最喜欢的云朵沙发上剪辑好运动视频，发朋友圈。配文写到:玫瑰藏在浅风里，你从浅风中走来~我的生活开始添满色彩，谢谢你的出场！这低调而浪漫的文案让人浮想联翩。
大周末，郑浩和程佳欣在父母家里正吃着午餐，突然郑浩看到了程宇霏朋友圈动态他大吃一惊，碰了碰程佳欣，说道:“老婆，宇霏和佳燃真成了！”程佳欣:“啥？认真的吗？”她可顾不上吃饭打电话向亲妹求证。得到程宇霏斩钉截铁的回答，是的姐，我们是认真的。想交往看看，毕竟我俩很默契很契合。程佳欣:“霏，我尊重你的选择。但是一定要好好保护自己。”程宇霏:“姐，我很理性不是恋爱脑。你放心吧。”
顾佳燃午休之前用电脑剪辑好视频，发朋友圈。配文写到:蓄谋已久，如我所愿。发完朋友圈就沉沉睡去。他做了个很长很长的梦，梦里都是很幸福的场景。
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