“靓仔，你练这个多久了？”
那名壮硕一点的教练很热情的在旁边搭话。
“呃，断断续续的练了一段时间。”
李智礼貌的点点头，起身去旁边。拿了一瓶电解质水，抿了两口。
两名教练看到李智的状态，很自觉的离开了。
在健身房里卧推180公斤，在业余健身人群中，已经算是大神级别了，更别提李智刚才连续做了10组20个的卧推。
这个就不是一般人能做到的。
但李智没有告诉他们的是，180公斤对于他来讲还不是很吃力，按他自己的估量，再加个100公斤左右，应该没有问题。
要知道中级健体丸带来的提升，相当于在李智的体内拥有着他之前两个人的力量。
但是李智不想在健身房里表现出太过于有违科学的地方。
毕竟看手机视频里，那些能卧推280公斤的都是什么样的体型，以李智现在这个体型能做到就太过于夸张了。
反正重量不够，强度凑。
今天要在健身房练满5个小时呢。
看到两个教练，没再注意这边，李智悄悄的又加了40公斤上去。
又是哐哐一顿猛推，然后再加重量。
自从对李智的水平有了估量之后，两名教练再也没过来这边打扰过他，因为他们自身可能还赶不上他的水平。
接下来的时间，这一个角落就成了李智的疯狂锻炼场。
除了几名教练偶尔因为安全而关注一下这个健身房大神所在的角落，就只有几个来健身的小姐姐，会关注一下。
毕竟一个看起来体型还算修长的帅哥在哐哐猛练。还是很有点吸睛的。
但是已经沉浸在锻炼中的李智，对于外界的一切都没有去理会。
各种器械都用一遍，争取锻炼到每一个肌肉群。
当完全投入到锻炼中是如此的快乐，李智感觉锻炼完自己可以直接打10个。
卧推、硬拉、深蹲，李智三大项的数据都快接近1000公斤俱乐部了。
而这么强大的力量都压缩在1米78，77.5公斤的身体内。
让李智感觉整个身体都轻盈很多，现在在面前放一个篮球架，李智觉得自己扣个篮是轻而易举的事情。
健身房的几名教练都已经麻木。
这位大神他是真练啊，大重量，高强度，长时间，除了中途补水，吃了两根香蕉和两块面包以外就基本没有停歇过。
强大还自律，他不猛谁猛？
但他们不知道的是李智可是一个大挂逼。
只需要今天这5个小时，他就能一直保持这种勇猛的状态和完美的体型。
现在的挥汗如雨，是为了以后更好的挥汗如雨。
在体内暖流的冲刷下，每一个锻炼过的肌肉群都感觉得到越来越强健，越来越有力量。
所以李智练得一管子劲，丝毫不用顾虑明天肌肉排酸的问题，或者是因为锻炼过度而横纹肌溶解。
5个小时很快就过去，李智把全身上下全部都练了一遍，就差找一个车轮来转一圈，龙国新一代转轮王就此诞生。
整个人的精神状态就和车轴一样，非常的昂扬。
李智最后在几名教练钦佩的眼神中回到了更衣室，198月卡自助健身房是不可能给你配备洗浴条件。
所以李智在用毛巾把身上的汗擦干之后，换上了之前那套运动服。
浑身是劲的感觉，实在是太棒，现在功德圆满，可以回公寓去洗澡了。
也不知道这两天李梦洁和王倩在做些什么。
反正李智在外面的时候，她们很乖巧的没有打电话来。
反倒是董梦雪和李伊伊两个人发了几条信息，她们两人也刚刚睡醒。
毕竟刚刚经历了第1次，表达一些眷恋也是非常正常的。
李智回复了她们的消息，并且一人发了5200的红包，让她们晚上去买点好吃的补一补。
中午的时候本来要给她们吃点好的，结果选择了泰国菜。
不过不过龙虾、牛肉也算是对身体有一定滋补作用吧。
额外发的大红包，让董梦雪和李伊伊都非常欣喜。
两人都发来了，“么么哒”的表情包。
美少女乐园群里，高雅琪例行的发布着，今天上课好烦啊，今天又考试了之类的内容。
偶尔问一声大叔你什么时候回来？
赵一诺这个甜美系少女，则时不时发几张高雅琪的大长腿，或者是她们两人在校园里的合照。
有点给李智发福利的那种意思。
李智连发了两个200的专属红包，一人一个，备注：人在花城，忙到失联。
小姑娘家家的，哪里会知道她们的大叔在具体忙什么？反正忙得不亦乐乎。
高雅琪那个很快就被收了，在下面回复了一个谢谢大叔，小人举牌.jpg。
但赵一诺那个半天都没有动静，估计这个小姑娘还在犹豫。
可能是家里的家教太严，让她跟着吃喝玩乐还行，其他的就不敢随便收别人的东西。
“李智也没去勉强，只要这个姑娘没有刻意疏远就行。
一路开车回到了公寓楼下，找了个空位把车停好。
锻炼了一个下午，晚饭都还没吃。
下午有健体丸的效果在撑着，还没感觉什么，现在锻炼完了，忽然感觉肚子饿得很。
李智就去了李梦洁她们带他去过的那家烧腊店，还好他家的货还挺充足，这个时间点了还有一些烧腊。
李智砍了半只烧鹅，切了一些鹅肾和卤大肠，再砍了几根鹅翅，打了一盒米饭提着准备回去吃。
进门的时候，李梦洁和王倩两人正穿着热裤小吊带坐在沙发上，一人搂着一个抱枕追剧。
“智哥回来啦。”
看到李智回来了，李梦洁一蹦三丈高，光着脚跑下沙发，直接蹦到李智身上去了。
李智一手托着李梦洁，另一只手把晚饭放在沙发旁边的茶几上。
“来，今天去健身了，让我先去洗个澡，你们都吃晚饭了没有？”
“早就吃过了，咦，智哥，你身上的汗味好好闻哦。”
李梦洁低头在李智的脖子上深深的闻了几口，居然一点都不嫌弃。
这也许是荷尔蒙的作用吧，李智的汗味对于李梦洁来说并不觉得难闻。
王倩也跟在后面凑在李智身上闻了闻。
“智哥，真的很好闻呢。”
就连王倩也这么说，李智就有点诧异了，抬起胳膊闻了闻，嗯，似乎还真是不难闻。
不过出了一身汗，还是要清洗一下。
大湾省，天气热的时候，每天冲两三次凉都是常事，就和北方习惯上澡堂子搓澡一样。
洗完澡，发现好像没有洗换衣服，西服都放在车里了。
反正也没外人，李智就甩着步子从浴室里走出来。
“哇~~智哥，你去健身房的效果好好噢，你看肌肉自己都会跳。”
王倩两眼放光地迎上前，李智知道，她已经在流口水。
再看李梦洁，吊带已经飞到沙发靠背上。
“我还没吃饭……”
这种话在这种情况下没人会听。
只能几个小时之后，把饭热一下再吃。