阿明继续说道：“道家功法我有两种。其一为‘七星炼体术’，共分九个阶段，每个阶段又有十层。
此功法的奇妙之处在于能够引动星辰的精华能量，使其从胸口的中丹田进入体内，滋养周身四肢百骸，达到炼体之效。修炼此功后，只要你不刻意显露境界，旁人很难看穿你的修为。
此术虽然可以不用天材地宝修炼，但如果有资源，更可以事半功倍。
其二为‘丹道周天功’，此功并无等级与阶段之分，不过需修炼到‘炼气期’或者炼体功法达到第二个大阶段，方可修炼。
寻常的炼气法门是通过经络运转大小周天，而此功法却是循着骨髓运转大小周天，其效果与经络路线不可相提并论！修炼至炉火纯青，下丹田便能生出‘三味真火’。
此刻，我便先传授你第一种功法。待你达到‘炼气期’或者将‘七星炼体术’修炼至第二阶段，我再将第二种功法传授于你。
第三种则是佛家功法，亦是我所修炼的法门——‘禅定’。佛家功法最重悟性，悟性越高，对天地法则的感悟便越敏锐，修炼速度也就越快。禅定的境界越深，所能领悟的天地规则便越丰富。”
“不过，在修炼‘禅定’之前，需先打通一条至关重要的经脉。此经脉‘无形无相’，却能沟通你与天地的联系，名为‘中脉’。
中脉贯通乃是修炼元神的关键所在。道家是先将元婴期修炼圆满，再打通中脉，方能进入化神之境。佛家则是先通中脉，而后修炼元神，虽路径不同，却殊途同归。”
“姜云，我这便传授你佛家禅定的法门。”
“你先像我这般双盘结伽趺坐，五心朝天。所谓五心，即双手心、双脚心以及头顶。”姜云依言而行，迅速调整坐姿。
“坐定之后，身心放松，眼观鼻，鼻观心，同时观想自己化作一道白光，融入这天地之间。”
“这便是禅定的基本修炼之法。除此之外，还有各种‘观法’，日后再慢慢传授于你。”
“嗯，做得不错。”阿明微微点头，眼中露出赞许之色。
“此刻，开始念诵你从金色玉简中学到的另一个咒语——‘少光咒’。
“念诵之法分几种，可以默念，也可小声念出，亦或只动嘴唇，心中默念。这最后一种念咒法最为常用，名为‘金刚念’。你先从小声念诵开始，待熟练之后，再尝试‘金刚念’。”
阿明话音刚落，便听阵阵梵音缓缓响起，姜云周身环绕着淡淡的七彩霞光，神圣而庄严。
渐渐地，姜云小声念诵的“少光咒”变成了“金刚念”。
阿明见状，满意地点点头，眼中满是欣慰之色。
半刻钟过去，一刻钟、二刻钟……直至半个时辰、一个时辰流逝，姜云周身的七彩霞光愈发浓郁绚烂，散发着玄妙的气息。
此时，姜云进入了心无杂念、澄澈空明的寂静之境。
那七彩霞光渐渐与他的身体相融，凝聚成一道圣洁的光芒，进而化作一小缕近乎透明、闪烁着微光、类似白色丝线的能量流，从姜云头顶的“百会穴”直贯而下，抵达身体底部的“会阴穴”。
这缕能量流温润而明亮，在“百会穴”与“会阴穴”之间搭起了一条拇指粗细、无形且透明的通道。
通道内光芒熠熠，流转不息，蕴含着无尽的能量与灵韵。
身处其间，姜云深切感受到宇宙的广袤无垠、生命的神奇莫测，同时也意识到自身的渺小。他置身于一个纯净圣洁的世界，心灵得到了深度的净化与升华。
“未曾料到姜云能如此迅速地进入寂静状态，仅仅一个半时辰就打通了中脉，这堪称奇迹。若不是他告知我这个世界并无佛法，我都要怀疑他研习佛家功法多年了！”
“这般修炼速度与悟性，即便在我的家乡，也称得上是绝顶天才，连我都自叹不如。”
阿明不禁连连惊叹，口中喃喃自语，眼中满是羡慕与欣慰之色。
就在这时，姜云缓缓睁开双眼。
他的眼眸中闪烁着难以言表的欣喜之光，那光芒源自心灵深处，宛如夜空中最为耀眼的星辰，温暖而深邃，又如澄澈的清泉，倒映出他对生活的热忱以及对未知的探索欲。
“姜云，恭喜！你太出色了。在我的家乡，打通中脉最快者也需三个多时辰，天赋悟性较高者需一到两天，慢者则要数月乃至数年。没想到你只用了一个半时辰就做到了。”阿明满脸皆是羡慕与赞赏之情。
姜云亦是满脸喜悦，周身洋溢着脱胎换骨之感。
“阿明，过奖了。”
“我的识海之中，出现了一个七彩光芒、小拇指大小的圆点，这便是我的元神吗？”
“正是，此乃你的元神。随着修炼的深入，它会逐渐成长壮大。”
“你现在可将元神引入‘光音摩尼珠’内，如此既能护其不被他人察觉，又能起到温养的功效。待你修为更高时，‘光音摩尼珠’便可与你的元神一同畅游星河！”
“好！”姜云满心欢喜，心意一动，元神光点没入“光音摩尼珠”。
刚一进入，姜云的元神便如同久旱逢甘霖的土地，迅速变得饱满而凝实，焕发出盎然生机。
姜云双眼炯炯有神，面庞光彩照人，举手投足间皆散发着蓬勃的活力与自信。
“哇，这‘光音摩尼珠’果真是稀世珍宝！才片刻工夫，我的元神就得到了极大的滋养。”
姜云乐得眉开眼笑。
“那是自然。如今你已中脉开通、元神初成，神念强度大致处于‘结丹期’初期一、二层的水准。”
“你因开中脉而获得的元神，与道家修出的位于下丹田的‘阳神’不同，此乃位于上丹田的‘阴神’。所以，你的神识扫在道家修行者身上，他们也难以察觉。”
阿明脸上亦露出骄傲与得意之色。