罗建民再次醒来已经是日上三竿，感受到洞穴缝隙中射进来的阳光，那是无比的幸福，心中感叹自己还活着。
随即又赶紧做起来，因为整个洞穴中臭味熏天，罗建民低头看了一下自己的身上，尤其是手臂上都能看到一层黑灰色的东西在上面附着，臭味全是从这里散发出来，也就顾不得其他，将洞口的石头推开，快速出来。
朝着外面的山林深呼吸了几口新鲜空气后，这才检查自己身体，此时全身上下充满力量，没有一丝不舒坦的，就是身上的衣服难受，好像裹着一层铠甲似的，四周寻摸着看看哪里有水源，于是朝着山顶爬去，站在高处，四周看了看，就选了一个方向，大概走了一炷香时间，终于在一条山谷中发现了一处小水潭，是山壁上渗出来水汇聚到这一出洼地，形成了一条小小的溪流，看着水潭边不少动物脚印和粪便，就知道这里可能是山中不少动物喝水的地方。
啥也不想了，将衣服全部脱了，也不怕冷，就在水边开始清洗自己身上的一层泥，这一晚上修行，自己差点死了，没想到吉人自有天相，自己活了过来，看看身上的这层污垢就知道，昨天的那份药材起作用了。
虽有浪费药力，但是依旧对自己身体进行了洗练，达到了洗经伐髓，让自己有了脱胎换骨的变化。
半个小时后，终于将身体清洗干净，幸好衣服虽然也有点味，但是还不是不影响自己穿上，这么冷的天，自己难道光屁股回家，那还不得冻死，就算不冻死，也会被人笑话死，以为自己有毛病，是个暴露狂！
这也算是个教训，等自己抽空，一定要多做几件衣服放在空间中备用，省的以后遇到同类事情尴尬，等到将一切收拾好，这才离开水潭边，找了一个向阳的山坡座下，检查自己身体的变化，刚才洗澡时就感觉到，自己身体发生了变化，第一就是不怕冷，这么冷的天，虽有太阳，但是气温依旧不高，可是自己刚才在那冷水中洗澡，没有感觉到一点冷。
第二就是自己呼吸顺畅，刚才找水，自己翻山跑了好一段，竟然没有感觉到自己的肺部难受，好像自己以前受到的枪伤好了，竟然没有感到喘，也不憋闷！
在山坡上坐定，心中按照练气之法开始运行体内气血，竟然让他震惊，自己体内丹田位置已经有了一团真气在那里旋转，随着心法催动，在经脉窍穴中不断游走，每运行一周，就壮大一丝，将自己身体中的元气炼化为真气。
罗建民参照内丹练气法中的记载，没想到自己一夜之间竟然到了练气第二层了，心中狂喜，这难不成就是大难不死必有后福，惊喜来的太突然，让罗建民都有点措手不及。
就在罗建民在对面山坡上查看自己身体变化之时，就听到了一声狼嚎，立刻警觉的停止打坐，睁开眼睛四处先观察了一下，赶紧起身，朝着一颗大树边躲着，这才四周查看，刚才的狼叫声好像是刚才洗澡的水潭附近发出的。
于是将自己的手枪拿出来，朝着那边摸了过去，准备查看一番，那边是什么情况！
自己今天心情很好，修为突破，这可是自己以后安生立命的本钱，所以刚才自己一时大意，在山中就查看修为，现在想想，这种行为很危险，这里算是深山了，猛兽很多，自己单枪匹马的也没有什么有效的工具，真是不敢想后果。
此刻罗建民感觉浑身都是劲，几个跳跃，把他自己都吓了一跳，自己什么时候这么厉害了，难道是自己脱胎换骨，洗经伐髓后，身体素质变得这么强悍吗？
朝着对面的山头看去，突然就愣住了，自己竟然清晰看到了对面山坡一草一木，还有土中藏着过冬的小虫子，以及蚂蚁洞中的蚂蚁都感知到了自己的脑海中，这是咋回事？
从震惊中醒来，心中露出狂喜，这难不成就是自己的灵识，成为修士就有灵识，可以对周围的一切进行探查，回忆内丹法中记载，练气二层就有了灵识，修士可以感应周围十米范围的风吹草动。
这让罗建民感觉特别神奇，自己刚突破，没想到一下子到了练气二层，这可真是运气好到爆棚，随即朝着另一边的山谷中放出灵识，一下子将其中的一切映收眼底，此时小水潭边有两只鹿在那里饮水，而斜对面的山坡上有一只孤狼，在那里张望。
罗建民心中对于自己现在的修为有了一点基本认识后，心中也就有了想法，自己是不是可以将这两头鹿收进空间中养着，以后可就有了源源不断的鹿肉吃，至于对面的那头孤狼有点远，自己还是看看再说，手中的手枪射程有点近，不过现在他可不害怕这么一头狼了，罗建民感觉这么一会的时间，自己心性大变，他已经把这头狼当成了自己的猎物。
收敛自己身上的气息，从这边的一侧山坡上慢慢朝着下方水潭慢慢潜行过去，他想要将这两头鹿收进空间，就得尽量距离近点，要不然担心自己灵识不够用，还惊动了鹿，那就得不偿失了。
当过兵的这点技术还是有的，随着时间一点一点的过去，那两头鹿也是喝饱了水，四处张望了一下，竟然朝着罗建民潜行的方向走了过来，还一边走一边吃草，悠闲中带着警惕，罗建民一看这是好机会，于是趴在草丛中一动不动，就等着两只鹿近了就收去。
就这样过了数十个呼吸，终于离罗建民爬着的草丛已经不到五米距离了，那两头鹿突然停下了脚步，警惕的抬起了头，看着前面草丛，在哪里嗅，罗建民知道自己的气味可能被闻见了，果断出手，这不是第一次了，这一次很是顺利，就看到两只鹿消失在原地，对面那头孤狼一直盯着这边，看到自己的猎物消失，有点脑子不够用的瞪大狼眼朝这里张望，还发出一身狼嚎。
罗建民则是起身拍了拍身上的土，拿出自己的手枪，快速的移动着，朝着对面山顶而去，目标明显是那只孤狼。
而对方可能也是感觉到了危险，看了一会山下跳跃的身影，突然掉头，朝着山林深处跑了，等到罗建民上到山顶，那只孤狼已经不见踪影了。
心中感叹，动物就是灵敏，稍有一点危险气息就知道逃跑，在这山林中，他们的速度可是比自己这个人类快的多，可惜了一条狼皮褥子！
回头继续看了几眼，这才找准方向，准备下山回家，时间已经是中午十一点多了，自己回城的路还有几十公里远，天黑之前必须到家，要不然家里人会担心的。
下山的时候，比进山时速度快了不少，用了一个小时就到了山下大路上，看看四周无人，取出自行车，骑上就朝着四九城方向而去，感觉浑身是劲，自行车都蹬起来都轻松许多，早上起来到现在也没有吃东西，但是还不觉很饿，还精神百倍，就这样，一路风驰电掣的，在下午五点多，就已经到了自己家附近的一处无人小巷子中，将自己带回来的肉食挂在后座上，这才晃悠骑着朝家中而去。