UU阅书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

dy有句鸡汤。

你喜欢一只蝴蝶,千万不要去追它,因为你追不到它。你应该去种花,去种草。等到春暖花开的时候,蝴蝶自然会飞回来。

意思是要强大自身,才能吸引别人。

许义牢记这句话,想到了克服恋爱脑的方法。

于是跟李兰蕙打了声招呼打算出门。

李兰蕙:“中午回来吃饭吗?”

她的泡面只买了两桶,上次已经吃完了。

许义思考了一下:“回吧,但是可能要晚点。”

“那我中午随便吃点东西,等你回来再一起去买菜。”李兰蕙点头。

许义面色古怪,还是没忍心拒绝李兰蕙,“好。”

......

许义去的地方不是别处。

正是学校边上的一家健身房。

把机车停在门口,无视了众多女孩子的眼神,大步往前就朝健身房走去。

俗话说的好,变自信变优秀最简单的办法就是健身。

当你拥有健美的身躯,自然就不可能自卑!

当你拥有不屈的意志,就有了独行的勇气!

这是消灭恋爱脑最简单的方法。

许义走进健身房,前台是一个萌妹子,柜台上还贴着如果您太虚弱而无法归位哑铃,请向前台女孩求助。

看到这句话的男人不可能不把哑铃归位的。

老板是个人才。

许义上前,前台小姐姐一看是个生面孔,热情询问:“您好,是第一次来7+1健身房吗?”

许义点头,“是第一次,请问这里怎么收费?”

小姐姐指了指后面的牌子说道:“我们这里收费规则是单次30元一次,月卡180元,季卡500元,年卡1800元。”

在星城这个地方,这种价格年卡还在正常范围内,而且在大学边上,价格比起其他的健身房相对便宜了。

许义指着年卡,“那就办一张年卡。”

小姐姐笑着点头,每一个办年卡的人到了后面也不见得会来几次。

每一个办年卡的都是她的业绩啊!

“好的,请问一下带了身份证吗?”

许义摇摇头。

“好的,那请填写一下身份信息。”

小姐姐说着,递过来一张纸。

许义快速填完,只是简单的姓名身份证号联系方式的纸。

小姐姐接过,输入在电脑上,“您好,这边vx扫码支付或者刷卡。”

许义拿出银行卡在刷卡机上刷了一下。

小姐姐操作了一下,把一张卡递给许义,“请收好,这是您的年卡,请注意,年卡只能由本人使用,转交或出售给别人请到我们这里来办理转移手续。”

许义点点头,接过年卡。

小姐姐又指向旁边,“那边是健身房入口,里面有厕所更衣室洗浴间等。”

许义却没有着急进去,而是询问前台,“我想问一下,就是你们这里有私教吗?”

前台小姐姐笑容更甚,“有的,我们这边私教总共是有四位,还有专门的拳击教练,你需要找私教上课是吗?”

许义点头,他不懂健身,为了高效健身和防止自己受伤,还是找个私教好一点。

小姐姐又介绍,像是一个无情奸商,“我们这边的私教收费是统一的350元一节课,其中拳击教练要贵一下,到500元一节课,不过拳击教练只收长期,大概平均300一节课。”

许义点头,“那你帮我找一个水平高一点的教练吧。”

小姐姐点头,很少见到这么爽快的客户了。

爽!

“好的,我帮你联系教练,等下就让他出来见你,具体的收费你可以跟他直接谈。”

说着,小姐姐见许义点头,就请教练出来。

教练有着一身腱子肉,身高没有许义高,但是极好的身材比例和肌肉,让他看起来比许义还要高。

大约三十岁,头发还算浓郁,应该没有上科技与狠活。

教练姓陈,又是一个陈教。

见许义办完了卡,就约着许义进了健身房才开始谈授课的事情。

见许义完完全全是一个新手,陈教爽朗地笑着说:“这样吧,我先免费教你一节课,你看看教学水平,你要是觉得有用,那你下次来继续找我,我再跟你谈教学计划可以吧。”

许义欣然同意,虽然他钱多,但是不至于乱花钱。

买课这种事情,还是得看值不值再买。

不然买了上课伤身又没效果,那不是完蛋了。

陈教先带着许义进行了热身。

好在许义穿的是适合运动的短袖出门,裤子也是宽松的休闲裤。

做起运动来并不膈应。

简单而又上头的热身运动做完。

许义感觉自己浑身燥热。

身体无比的轻盈。

这种感觉比羽毛球陈教的热身运动效果好多了。

许义默默记下刚刚的热身动作,打算之后在打羽毛球之前也可以这样做一下热身运动。

之后陈教带着许义做了全身全套,从肩臂背腰,胸腹腿的全面健身运动。

做完大概花了将近两个小时。

其实许义在做到一半的时候就想放弃了。

他感觉自己都要虚脱了。

肩膀手臂的酸痛还好说,打球都用的到的地方,平时酸多了也就习惯了。

重点是腰腹的锻炼,几乎每一秒都是许义咬牙撑下来的。

负重俄罗斯转体,卷腹机卷腹这些可比许义自己在家练卷腹累多了。

不过想到健身可以更加自信,让自己彻底抹杀恋爱脑,许义还是坚持下来了。

坚持的理由?

为了李兰蕙...

艹,好像也不是很有效。

谁知道他在坚持不下去的时候,除了教练的威逼利诱和泵感语录之外,想的全是健身有了好身材之后吸引李兰蕙...

如果好身材可以勾引到李兰蕙,就算是累死了又怎么样?

放在一边的手机响起,许义对陈教说一下,接起电话。

是李兰蕙的。

“你什么时候回来?”

她饿了。

许义看了眼时间,他是十点到的这里,现在已经快十二点了,正常情况这个点他们已经在厨房做饭了。

许义:“呃,马上,等下我开车来接你。”

“嘟嘟..”

李兰蕙已经挂断了电话。

许义向教练道了声歉:“教练我先走了哈,还要回去做饭。”

做个屁饭,只是去选个菜而已。

——别管,选菜也是他的重要作用。

教练也只是看了眼时间,就放许义走了,“回去记得自己放松一下,今天也累到了,我都没注意时间,不好意思哈,下次你再来继续找我。”

许义:“好,练的挺有效果了,下次我还找你,到时候买你的课。”

陈教大笑。

许义在洗手间洗了把脸,就出了健身房。

跟李兰蕙买菜去咯~

恋爱脑就恋爱脑吧,李兰蕙值得。

UU阅书推荐阅读:刚重生,青涩校花投怀送抱全球觉醒:偷听SSS级校花心声妙手玄医娘娘您千娇百媚机灵萌宝:给爹地征个婚苏灿的时光羁旅枕上暖婚穿书后她在七零当团宠大佬废柴召唤师:逆天小邪妃手术直播间梦遇乾隆之清龙汉凤全集非黑即白?不,我是商业巨擘!大妆大清佳人傻子医仙林羽杨兰军痞王爷,超猛的!重生小说反派公子哥结婚抓奸笑我傻,跪求原谅你是谁谁动了王的毒妃乔先生的黑月光花都奇兵师妹老想撩我怎么办小欢喜之小保安的春天王婿游戏缔造者隐姓埋名二十年,崛起先杀白月光重生之绝世武神你看起来有点帅都市之异能枭主你的爱如星光贵妻谋后我只是个病人,别叫我天灾我的贴身女友校花捡回家的班花太黏人,我遭老罪了重生80,断绝关系后我垄断了南方市场极速治愈:双修镇压道在火车上基因武道全能少女UP主娇妻傻婿再凶我就哭给你看我表白的人全让病娇妹妹送走了替身又如何,玄学大佬拿捏女财阀重生之追回逝去的爱人在家中坐,萝莉天上来从1979年开始我在时代大潮里他的掌中妻重生后,我只想混娱乐圈神医狂妃今天飒爆了纨绔农民
UU阅书搜藏榜:小楼大厦大国中医潇洒离婚后,她藏起孕肚成首富!予你熠熠星光小祖宗她是顶流大佬的心尖宠平淡的水乡生活绑定慈母系统后,我摆烂了凰妃逆天下玄学大佬被乖兮兮的奶狗缠疯了林域守从长征开始:十军团的绝境血路接单相亲,美女总裁赖上我直播打假,开局800页保险护体我和我姐一起穿越了魔族少年闯人间四合院:从逃荒开始逆天十八线艺人搞副业,天天跑警局穿书:我被疯批反派夜夜盯到腿软小市场住手!这不是游戏世界!才女清照权斗觉醒时代:我的队友全是觉醒女神神豪花钱系统!医品嫡妃:娇宠偏执摄政王重生之寒门吝啬媳八零后少林方丈史上最强斩妖师道吟重生黑客女王:冷少追妻忙第99次心动娘亲有点拽我家有只九尾狐腹黑竹马:小青梅,吃不够!被团宠成顶流后,她掉马了最强老公:独宠软萌小甜妻圣灵魔法师绝品医妃:误惹腹黑王爷顶流宠妃倾天下总裁老公惹不得我是修士,你们怎么跟我玩修真到异世求求你出道吧穿越后我靠混吃等死苟成了终极大佬慢穿之璀璨人生蚀骨婚情:前夫,请止步人在终极,开局时空之子美人犹记总裁三观不太正五行天
UU阅书最新小说:臭小子,我可是你师父!不是要对竹马报恩吗,离婚哭什么高武风暴重生校园:从雇佣高冷校花当女仆还债开始撼天动地,开局觉醒震动之力!我睡觉能提升天赋!开局十连满命,天道求我别开挂攻略失败,被病娇女主强制爱娱乐,踢了个混子,乐队就解散了重生80:从深山打猎开始致富穿越成校园受气包?看我推演成神!穿书变强,你说反派全到现实了?相声:让你代管青年队,全成角了鹰酱:建国初期,你家六代机升空了?一秒加一个汉堡,女神跪求我收留从一条泥鳅走蛟化龙,全世界震惊闫解放在四合院的时光每天五选一,我不无敌谁无敌?四合院之何家双子星混在半岛当大佬合约结束他离开,前妻带娃悔断肠反派炮灰:校花青梅对我死缠烂打?我有人格切换器!白昼废柴夜晚人间兵器开局被欺辱,我觉醒系统杀穿高武给点面子,我曾经是兵王啊!你们怎么脆脆的啊,一碰就死四合院:开局送易不群进监狱四合院:毁灭岛国,小马拉大车修罗场全开!校花们都想攻略我都市红尘仙!人在现代,系统晚到八十年抱歉,合约结束了!四合院:重生六零,我打猎致富小白脸下乡,入赘女军官软饭喷香全民,我个铁匠拿锤子拯救世界?乡野绝世小神医表演大师狂武医尊还没毕业,系统非说我独断万古?我的抖音通三界我在女子监狱修仙,出狱已无敌四合院之大茂哥开局卖掉老爹公司,科技称霸世界从皇天命格开始高武成神八岁的我,脚踏亿万尸骸守国门!他被害入狱五年,却成为军神归来两界穿梭,富可敌国,齐人之福欺负校花后,她竟成了女皇都市:系统来错世界?不,很对!放手去陪白月光,我离婚你后悔什么