UU阅书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

两周的时间悄然而过。

这一天在阿森纳器械室内传来阵阵吵杂以及一个老头儿的咆哮声。

此时的乐凯已经汗流浃背,但目光中却满是坚毅之色。

他咬着牙,整个人斜躺在地上,侧身支撑,手肘下是一个圆乎乎的瑜伽软球,另一个手则是高高扬起。

软球的不规则运动性需要乐凯的身体整体保持紧绷的状态,并不断的寻找平衡点,不至于倒下。

这种状态下,整个身体都是紧绷的,需要用到每一块儿的肌肉。

相比于一周前,乐凯的身体发生了明显的变化。

整个人壮了一圈,本是消瘦的体型也变得强壮起来。

特别是肩部、腹部、腿部的肌肉有着明显的增加。

但整体上却显得极为匀称。

乐凯在咬牙坚持,他已经保持这个动作足足两分钟的时间,但距离帕特莱斯要求的四分钟,只完成了一半。

乐凯不断的深呼吸,但每一次深呼吸都能感觉到腹部肌肉的抽动。

甚至整个身体都在轻微的摇晃,为此,他都不敢太过快速的呼吸。

帕特莱斯拉着一把椅子过来,坐在乐凯的身前,冷哼道:“记住,一个优秀的球员不是拥有着多么强壮的身体、多么迅捷的速度或者多么棒的技术,而是对自己身体有多强的控制力!”

“你要学会控制你的身体,利用每一个肌肉去完成你所想要做动作。”

“别看那些大块儿一个个肿的跟狗熊一样,他们这种人往往是最差劲的,在足球的世界中,他们是属于残次品!”

乐凯保持着动作,面容有些扭曲,道:“德罗巴怎么说”

帕特莱斯微微挑眉,他没想到乐凯竟然还有回嘴的余地。

老头儿伸出脚,轻轻的在乐凯的腹部顶了一下。

嘶!!

乐凯身体有着明显向后倾斜的趋势,但下一秒,腹部的肌肉突然收紧,那看起来并不明显的腹肌,犹如钢筋一般瞬间凸起,光凭着腰部的力量就将身体拉了回来。

“别!推!我!”

乐凯整张脸变得通红,身体疯狂颤抖,显然已经到达极限。

帕特莱斯脸上露出一丝满意的神色,但很快就变成冷笑道;“还有力气回嘴,再加一分钟。”

乐凯:“......”

看着乐凯不说话,就这么颤抖着身体,死死的咬着牙坚持的样子,帕特莱斯心中涌起一丝感慨。

接受他训练的人很多,但从未有人向乐凯这般有毅力。

帕特莱斯很多时候都会将训练量以及难度进行加大,给予球员在训练前期一种挫败感。

然后渐渐放缓训练难度,又给予他们足够的优越感。

这种完成目标,超越自身的感觉会令球员们变得更加自信。

但眼前这个家伙例外!

乐凯在第一天就完成了帕特莱斯给他的训练量,而且训练结束之后还活蹦乱跳的。

帕特莱斯不得不承认,他小觑了这个家伙。

第二天,训练强度倍增,甚至达到乐凯基本顶不住的情况。

但这家伙愣是咬牙坚持下来。

帕特莱斯不信邪,继续加量。

乐凯依旧完成,只不过时间变得更长一些。

就这样,两人斗了三天,最后帕特莱斯主动降低训练量。

如果在继续这么下去,乐凯就毁了。

同时,他不得不承认,这个小家伙有着不同于常人的毅力与韧性。

他也曾询问过乐凯,是什么让他坚持下来。

而乐凯的回答令他有些莫名其妙。

他说,他喜欢那种超越极限的成就感。

这不就是变态嘛!

但不得不说,在乐凯的积极配合下,帕特莱斯的训练成果获得了空前的成功。

两周的时间,乐凯就已经完成了针对身体的改造。

如今的乐凯已经基本能够承受英超级别的对抗。

当然,代价就是这两周的时间,乐凯连球都没摸过。

“好了!可以停了!”

伴随着老头儿的话,乐凯整个人向后倒下,身体死死的贴在地面上,大口的喘息。

“起来!拉伸!”

老头儿又踢了踢乐凯。

乐凯只能拖着颤抖的身体,整个人趴在地上,双臂用力顶起上半身,腰部以下却是紧紧的贴着地面。

感受着腹部的拉伸感,乐凯缓缓地呼气,道:“我什么时候可以进行有球训练”

帕特莱斯道;“早着呢!”

乐凯咧嘴,道;“职业球员不是都要进行有球训练吗这么练,不科学!”

帕特莱斯气乐了。

“所以怎么叫科学阿尔塞纳那个家伙让我在一个赛季内将你改造成一个合格的中场,你觉得我有时间慢慢来”

“一个赛季”

乐凯愣了一下,不由惊愕道;“所以说,我在这个赛季无法登场”

帕特莱斯道;“你觉得呢”

乐凯连忙道;“如果我提前完成训练项目呢”

帕特莱斯摇头道;“那也不行,其实阻碍你参加比赛的并不是训练问题,而是劳工证!”

“俱乐部那边已经开始整理材料,准备申报‘特殊天才条款’了,大概在明年初就能召开听证会,一切顺利的话,你或许能混一场比赛也说不一定。”

说完,帕特莱斯冷笑道;“希望你不要成为下一个宋!”

乐凯:“......”

......

不知不觉当中,时间已经来到了7月中旬。

各大俱乐部开始下达召集令,备战新的赛季。

阿森纳也是如此,经历过暴风雨之后,阿森纳依旧显得有些风雨飘零。

各路大将接连离开,仅留一个范佩西独撑大局。

为了体现范佩西的价值,7月16日,阿森纳俱乐部宣布任命范佩西为球队队长,并赋予带领球队走出困境的职责。

本是安静的俱乐部开始变得喧闹起来。

一线队球员的回归以及赛季前的备战也变得紧迫。

只不过,法布雷加斯以及纳斯里离开的阴霾好似依旧存在。

回归的球员们变得沉默寡言,每个人都是一副心事重重的样子,这也令温格开始担忧起球队的状态。

第一天的集合训练需要进行体检。

每一名阿森纳球员包括替补球员都要进行体验。

而也就在这一天,乐凯收获了一枚小伙伴!

一个脸上挂着憨憨的笑容,留着短寸头的英格兰小伙子。

张伯伦!

刚从南安普顿转会而来的张伯伦显得有些青涩。

现在的张伯伦还没成长为日后利物浦夺冠功臣的之一,是一个初出茅庐踢边锋的稚嫩小伙子。

但一切从这里就开始出现变化了。

“转型中场”

乐凯惊愕的看着帕特莱斯。

温格要将张伯伦转型成中场

搞什么啊

你这不抢了克洛普的活儿了吗

“怎么允许后卫转型中场,不允许边锋转型中场”

帕特莱斯心里是来气的。

一个不行,还塞两个,

而且都是屁大点的孩子,温格真能给自己找事儿干。

乐凯转头愣愣的看着张伯伦。

这个有些拘谨,目光中透露着茫然的家伙,难道要在阿森纳开出第一春

张伯伦有些紧张,毕竟这可是大名鼎鼎的阿森纳,能够加盟这种豪门俱乐部是他一直以来的梦想。

刚来到阿森纳的时候,他是紧张的。

而现在,他更紧张了。

眼前这个亚洲人很奇怪的样子。

他为什么对自己转型中场表现得这么惊讶

“好了,我要去找阿尔塞纳说一些事情,你们自己去体检!”说完,他又朝着乐凯,道:“体检结束,你带着他进行今天的训练。”

“跟我一样”乐凯眼睛一亮。

这两周的训练令他感到无比的枯燥,有个小伙伴陪着一起练,自然也就能减少一些枯燥程度了。

帕特莱斯点点头,旋即转身离开了。

训练场内,乐凯望着眼前的张伯伦,大方的伸出手道:“你好,我叫乐凯!”

“张伯伦!”

张伯伦露出憨厚的笑容。

名字很像中文名,但这家伙的确是地地道道的英国人。

“我们要去体检吧”张伯伦挠挠头,显然有些不善言辞。

乐凯点头道;“走吧,我领你去!”

在两周的训练中,乐凯基本将训练基地摸透了。

两人走出训练场,朝着指定体检地点走去。

一路上,两人也在聊天。

但主要是乐凯再说,张伯伦时不时的‘嗯啊’一声。

从目前来看,这就是一个闷葫芦,这家伙是怎么变成乐天派的

又是受了谁的熏陶

体检的地区是一个训练基地内部的医疗站。

门口已经排队,球员们依次入内。

体检入口有两个,主力跟替补是分开的。

乐凯跟张伯伦来到替补这边开始排队,双双扭头看向主力队。

阿森纳全主力球员也已经集结完毕。

乐凯看到了现任阿森纳队长兼第一任院长的范佩西。

小老虎,沃尔科特。

罗西基等等球员...

只不过一线队球员们的表情都不算好看,有些人看着平淡,但脸上却有股阴霾在涌动。

显然,法布雷加的背叛式离开对他们的打击不小。

乐凯看了一眼就不在往哪里瞟了。

反观身侧的张伯伦却是一脸好奇的猛瞧。

乐凯无奈用手肘顶了顶对方,小声道:“别看了!”

张伯伦转头疑惑道;“为什么”

乐凯无奈道:“你不知道阿森纳现在正在经历什么”

“法...”

嘘!!

乐凯连忙将食指放在嘴上,做出噤声的手势。

这个名字可是如今阿森纳的禁忌。

乐凯凑过去勾住张伯伦的脖子,小声提醒道;“老队长刚走,而且走的方式那么...独特,这对于俱乐部的打击很大,特别是一线队球员,没看到他们脸色都不怎么好看吗你这时候盯着他们猛看,是想挑衅还是干嘛”

闻言,张伯伦连忙摇头道;“我没有,我就是好奇!”

“好奇也别看!听话!”乐凯目视前方,道;“省得挨揍!”

UU阅书推荐阅读:大周皇族吞天主宰创世英神我一个皇子麾下亿点点大军怎么了霍格沃茨的变形大师诡话捞尸人小可怜被七个大佬争着宠枪圣帝尊开局,我把仙人算死了超超级篮球梦想成真系统青了一季的春诸天万界之我在赫敏面前当大佬周德洲之予我为王农家娇女:穿到古代开饭馆洛书笔赋[韩娱]老婆不易追我真没想当魔教教主我的班长居然在画少女漫画!商杀之仁心绝上至尊开局凡人,结局成为诸天至强者兽神逆袭:帝君,来PK!农门悍妻:小相公他被迫奋发图强失灵族误入球途城主!又有女修来找你了吾女有大帝之资白玉天虎魔尊追妻路漫漫海洋王剑仙独行别人御兽我御妖九霄帝道我好像又被坑了反派驾临百世炼情万古第一仙宗诸天从奈落开始阳气无穷不怕吸,妖物都叫我相公三千界之屠龙令诛天狂妃:草包大小姐野外生存狂魔重生2000乖女儿被我宠上天杀手女pk千年冰山小说主角剑无双全民领主:我的浮岛能通灵重生蛮荒不对劲的废材长剑问天这怕是一个假世界
UU阅书搜藏榜:青了一季的春诸天万界之我在赫敏面前当大佬周德洲之予我为王农家娇女:穿到古代开饭馆洛书笔赋[韩娱]老婆不易追我真没想当魔教教主我的班长居然在画少女漫画!商杀之仁心绝上至尊开局凡人,结局成为诸天至强者兽神逆袭:帝君,来PK!农门悍妻:小相公他被迫奋发图强失灵族误入球途城主!又有女修来找你了吾女有大帝之资白玉天虎魔尊追妻路漫漫海洋王剑仙独行别人御兽我御妖九霄帝道我好像又被坑了反派驾临百世炼情万古第一仙宗诸天从奈落开始阳气无穷不怕吸,妖物都叫我相公三千界之屠龙令诛天狂妃:草包大小姐野外生存狂魔重生2000乖女儿被我宠上天杀手女pk千年冰山小说主角剑无双全民领主:我的浮岛能通灵重生蛮荒不对劲的废材长剑问天这怕是一个假世界阴阳捡尸人这岛国的画风太怪异了穿越之兴龙林辰赵无极的小说全文免费阅读无弹窗毒妃天降:帝尊老公,你好棒!御兽时代:我能复制一切技能天工杂货铺神妃至上:帝尊,来接驾魂穿噩梦:清清和骆驼全球灾变:我有游戏面板
UU阅书最新小说:异界求生:先行者的旅途让你治病,美女们都赖上你!洪荒无量劫?这片天地我罩的洪荒之寄生世界吞天古鼎逆修人生从退宗开始踏临巅峰天使小姐,不要再乱闯我家了!天上掉下一个大仙人杀道唯尊神秘的魔镜武道世界争霸:开局召唤西门吹雪洪荒:抱上盘古大腿人在玄幻写日记,我真不是曹贼啊杀穿越者:获双穿门回前世星球养儿防老,孩子越大我越强!金牌打手诸天万界异界签到:我于世间已无敌!武道长生,从大头目开始全民转职:亡灵法师最弱?十万大军碾压神明身边人都是满级大佬,这仙能修?悟空神话再临被逐出宗门后,美人师尊跪求我原谅开局满级天赋,从普通法师开始我在新手村悄悄惊艳全世界只是想抱大腿,怎么就全沦陷了?山海阙歌:机甲战神觉醒欺我弟子?真以为我是个废柴峰主?天禁渊灵天庭开发商天女散花传灵风传奇之小刚冒险记仙神修猫与她的三世恋曲全洪荒都是穿越者!诸界神王外来星际世界鸿蒙王水浒:和八戒寻找三国来客邪武镇魂天行者假扮天骄的我,预支修炼成果叶凌:苍穹武诀之星界逆途玄幻:开局重瞳,悟性逆天凡尘与仙途绑定天命之女,众女成尊我成帝!跨界之征刚继承宗主之位,签到仙帝修为我才一岁,逆袭系统就上线了?替天道卖命的那些年