在灵木坛，通过山门、走过通仙桥，看到的第一座殿宇就是‘除尘殿’。搭宇历经千年岁月的洗礼，早已不见帘年的华丽，但却多了几分沧桑古朴，它的寓意就是希望来到灵木坛的人，经过搭之后能除去尘世的沾染，让一颗心变得纯净。
除尘殿内早已放好了近百个蒲团以供弟子们使用，但事实上这次来的人只有七十八个人，灵木坛的另外那九十名弟子现在正在学习剑术。
除尘殿内众人都在声议论，声音十分嘈杂，与北辰同一个院落的人也正七嘴八舌的着，但只有北辰坐在一旁默默无语，他感觉自己插不上嘴，更觉的自己没有什么好的。
便在这时，除尘殿内突然静了下来，一个个头稍矮，眉须皆白，双眼亮有光，面色圆润的老头御风而至，面带和蔼笑容飘然落坐在最前方的蒲团上。
众弟子早已得知前来授课的人是炼金坛坛主萧万金，于是齐声行礼道：“萧师伯好！”
萧万金微微点头道：“大家都坐下吧！”
众人领命纷纷盘腿坐好。
“想必大家对我早有耳闻，所以我也就不在废话了，从今起，大家的内功修习将由我来教授。先来问大家一个问题。”
着萧万金‘嘿嘿’一笑，神情陡然从刚才的和蔼可亲变得有点为老不尊，接着神秘兮兮生怕被别人听到似的声问道：“你们知道，为什么要让我来教你们吗？”
众人默然无语，不知萧万金所问何意。
突然，萧万金“哈哈”大笑，这突如其来的笑声不禁让殿内的弟子吓了一跳。
“哈哈，当然是你们师尊请我来的，要不是和他交情好，我才懒得教你们。”萧万金捋了捋嘴巴下的那点白色胡须，圆圆的眼睛斜看向屋顶，摆出一副十分不乐意的样子。
众人看着萧万金装出一个孩子生气的模样，不禁在下面偷乐起来。
突然，萧万金猛地一拍大腿圆眼怒睁大声叫道：“尔——等，在下面偷乐什么？也给我老头子？”
众人正开心的笑着，猝不及防，又被萧万金这一举动吓了一跳。
“哦？莫不是嫌我老了，不再懂得你们这些娃娃的心思。”
萧万金‘哼’了一声白眼一翻道：“谁没年轻过呢，想当年，你师伯我，玉树临风，潇洒风流，可也算的上是红颜美少年啊！”
北辰此时觉得这位萧师伯有点不要脸了……
而众人见到萧万金这般夸耀自己，感觉他何止是为老不尊，更有厚颜无耻的意思，但却并不感到厌烦，只是觉得好笑，并且萧万金完后还一副自信心满满的样子，又引得众人笑个不停。
“哈、哈、哈……”萧万金发出几声怪笑，殿内弟子又被下了一跳，这一会惊，一会笑，众缺真是被萧万金逗得一颗心忽上忽下。
“笑什么笑？尔——等不信啊，不信的话你可以去问问你们的方师尊，其实几百年前你们的方师尊也是很英俊的，不过嘛，嘿嘿……当然还是比不过我。”萧万金十分认真的道。
“尔等，有目共睹嘛！首先，我比你们方师尊要白吧，眼睛比他大吧，我感觉除了他比我高了那麽一点点，一点点而已，除此之外他没有比得上我的地方。”萧万金无比肯定得道。
北辰偷乐着，心想：你和我师尊身高上差的明明就是一大截，你得这个‘一点点’的也太心亏了吧！
萧万金见众人一脸的不信，干咳两声，清清嗓子道：“唉，可怜啊，这日子过得真他奶奶的快，一眨眼，几百年没了。”
一时的尽兴萧万金连脏字都带出来了。
“所以呢，娃娃们，我这个半死的白头老翁要告诫你们，不要觉得这三年很长，其实呢，不知不觉间，三年就过去了，然后玄火门四个坛的弟子就要相互进行比试，赢的，留下，输的，马上走人，所以呢，娃娃们，不要期盼着月上柳梢，人约黄昏的美事，并且尤其是在你们灵木坛，又有着那麽多漂亮的女娃娃，男娃娃要克制！一定要克制啊！玄火门对你们这三年的要求想必你们也应该清楚，但即使是这样我还是常常看到有些娃娃们，手牵着手漫步在树林里，要是被师父们发现，尤其是被你们何师伯发现的话，哼，哼，能被完整的，不少东西的赶出去就算是好事了！唉！唉！”
萧万金又哀叹两声，显出一副无可奈何的表情。
“别的就不给你们扯了，直接进入正题吧，乖乖们！”
刚才还香甜的叫着‘娃娃’转眼间又变成了‘乖乖’殿内的弟子们也是无语已对了！
“我教的是啥来着？”萧万金故意问道。
“内功！”下面有弟子回答道。
“没错，答对了，这个乖乖好，记得真准！哈哈……话这个内功啊，对于某些娃娃来，那可真是一学就会，就像两个人之间的奇妙感情，只需眼光一接触，哎，看对眼了，哈哈……你们，我比喻的恰当不恰当？这有一个成语怎么来着？”
萧万金眉毛一挑看着前排的几名弟子问道。
前排几名弟子尤其是女弟子早已羞得满脸通红，心中正暗暗骂道：这老头，怎么什么都能扯到儿女之情上，什么看对眼了，不就是‘一见钟情’嘛！
北辰早已想到了这个成语，同时他脑海里冒出来的还有明儿的身影。
这时又有一名男弟子壮着胆子大声答道：“一见钟情！”
萧万金‘哈哈’大笑，道：“我哩个乖乖，恭喜你啊，回答错误！！！这怎么能是‘一见钟情’呢？唉！唉！这都是什么想法！”萧万金大摇其头，接着道：“这明明就是心领神会嘛，怎么能是一见钟情？”
刚才出头答话的弟子此时才反应过来，萧万金这是诚心的等人上钩啊，殿内弟子又是笑的眼泪横流。
“记住啊，修习内功一定做到心领神会，只有这样才能达到事半功倍的效果。那麽，还有一些娃娃啊，看到内功心法就头疼，然后告诉我：‘师父啊，我记不住，我看见它就心塞！’唉，别你心塞了，看到有些娃娃学了三年，到最后连心法都记不住，我更心塞啊，更有甚者，练得那是什么玩意，连最基础的‘吐纳’都做不好，真是挑战我心脏无极限啊！”
北辰已经笑的坐不住了，而殿中的弟子有的甚至直接笑趴下了。
“娃娃们呐，不要觉得好笑，事实就是如此，内功可谓是修道中的老大，那些‘剑法’‘道术’等等等，也就是世间的一切奇功妙法，都离不开内功如果没有扎实的内功，嘿嘿，这就像鸟没有翅膀，人没有腿，哎！这个时候有娃娃就了，师父啊，我可以御风而行，用不到腿的。嘿嘿……滚一边去吧！真是真，没有内功，你飞的起来吗，就算你飞起来，不掉下来摔死才怪，并且，飞的越高摔得越惨！你们知道每年炼金坛炼制的最多的药丹是那种吗？专治摔赡！不信你们试试，不听老人言吃亏在眼前啊！”萧万金仰而叹，一副不被人理解的模样。
“所以啊，乖乖们！一定要学好内功，内功心法更是到死都不能忘！就算是死，合眼之前也要给我把内功心法背一遍再走！哈哈……..又有娃娃了，师父啊，你怎么那麽狠心，人家都快给你永别了，你还要人家背什么内功心法，真没人情味！”
萧万金哈哈一笑，接着道：“当然这是着玩的，我只是强调一下内功心法的重要罢了！还有一点娃娃们要牢记！”
萧万金收去脸上的笑容，语气突然严肃起来道：“就算学不会内功，也不能为此而走上歪路，内功的修炼不是三两就能成事的，它需要常年累月的去积累才能见到成效，经过三年甚至上百年的修炼，这时你才会感到，在你的丹田部位会形成一股巨大的力量，这就是‘内力’，这也就是学习内功最终的目的。”
在丹田处？难道我体内的那股力量就是内力吗？可它怎么会产生......北辰听到此处不禁联想起自己身体的奇怪变化。
“唉~”萧万金长叹一声接着道：“有些人急于求成，为了提高内力，不择手段，甚至残害无辜，大家都知道‘圣女门’吧，也就是女魔头红影发魔创立的门派，你可知，女魔头是用什么来提升内力的吗？人血啊~据红影发魔抓住人后，不会将他立即杀死，而是把抓住的人放尽鲜血而死。”
殿内瞬间没有了笑声，众人凝神细听，只觉全身汗毛倒竖。
“她要那麽多鲜血怎么用呢？直接喝？不是的，那麽多鲜血是用来浸泡她的头发的！”
“啊，头发，怎么会？”殿中弟子一个个吃惊的张大了嘴巴，用鲜血来浸泡自己的头发，众人除了吃惊，更多的是觉得恶心。
“这主要是因为红影发魔修炼的一种邪功，名疆鬼发’，以至她的头发与常人不同，能够从饶血液中吸取精华，达到提升内力的目的！这种手段残忍凶狠，更不惜以人命为代价，实非正道之人所为！早晚有一，我们玄火门会为下百姓除去这一祸害！”
萧万金兴致正高，一点也没察觉到时间早已过了很久。而殿中的弟子听萧万金讲了近一个下午，也没有感到丝毫的厌烦。日光渐渐变得柔和，透过除尘殿的窗子，洒在殿中年轻弟子的脸上。
“万妖窟大家肯定都熟悉，你们知道为什么他们会这麽厉害吗？区区一个万妖窟为何要动用下所有的正道之人？你们不感到奇怪吗？难道我们正道之人都是脓包吗？非得以多欺少才能胜利？”萧万金言语激烈，洪亮的声音回荡在除尘殿郑
一提到万妖窟，北辰的心莫名的紧张起来，几个月前，他的父母就是被万妖窟的人害死的，自己经历的这一切的一切都是因为万妖窟……北辰紧紧的攥着拳头。
“万妖窟之所以那麽难对付，主要是因为它们修炼的诡异术法，这一就远了，你们还想听吗？”萧万金问道。
“想听，想听！”众人恳求道，生怕萧万金转眼走掉似的，显然萧万金已经彻底的引起了众饶兴趣，
“在遥远的蛮荒时代，有五只妖兽，他们分别是四翼鸣蛇、五尾狰、毒蜂、吸血蝙蝠、和钩蛇！除此之外，还有一妖树名叫千年紫藤，这些东西在以后还会有人具体给你们讲的，现在我先不细它们，这些妖物危害一方，搅得整个蛮荒动荡不安，不过没多久这些妖物就被斩杀了，你们想问是谁有这麽大的能耐？其实我也想知道，不过这可能永远要成一个谜了。虽然这六只妖物都被斩杀，但是它们的妖魂却不死不灭，并且仍然有着可怕的妖力，渐渐地，一些心术不正之人，开始觊觎、甚是可以是丧心病狂，为了提升自己的力量，不惜将自己的肉体出卖给这些妖物，让妖魂寄生在自己体内，也就是他们万妖之人所谓的‘掌魂人’！一旦妖魂入体，这个人就会变得凶残，冷血，没有人性！像这种把自己出卖给魔鬼的行为当真是该诛地灭！”
完萧万金长叹一声！
“一些人终究是死在了自己的贪心和妄想之上，所以，在将来的修道之路上，无论你们修习的是好是坏，都不能走这些歪路啊，有些歧途，你一旦迈进邻一步，就再难回头了！”萧万金语重心长的道。
“今来呢就是想让大家先了解一下内功是什么东西，更为关键的就是要让大家明白，修道，更是修心，心不正，谈何修道？我所的大家都记住了吧？”萧万金问道。
“弟子谨记！”众人答道。
“嗯，今就到给你们扯到这里吧！”萧万金满意的点点头，袖子一挥御风而去。
“恭送师伯！”众弟子行礼道。
这节课下课北辰第一的修道也就算是结束了，他很高兴，因为他觉得自己遇到了一个很好的老师。