超凡的修炼不同于鬼方的修炼。
鬼方的修炼，无论什么境界都是盘腿静坐，吸收天地灵气，一切都于内在，外人看不出具体情况。
超凡的修炼是肉眼可见的。
沈南青现在就看见沈绪和原来研究公式技巧时一样，面前悬浮着汇聚成团的灵气。
不同以往的是，以前沈绪面前会同时悬浮十四种基础属性的灵气团。
眼下，沈绪面前只汇聚了一个灵气团。
无色的属性一般有：气属性、音属性，空间属性和时间属性。
仅拥有光、暗属性的沈南青虽然无法感知到气、音、空间和时间属性灵气，但此时她能感知到沈绪面前的灵气团，和她修炼鬼方功法时，吸引而来的天地灵气一模一样。
换言之，沈绪面前悬浮的灵气团，汇聚了十四种基础属性。
通过沈绪的心声，沈南青知道沈绪这时受到了鬼方修炼法决的启发，想尝试操控合一的灵气，进入超凡。
同时，沈绪还在尝试以仙种操控丹田内的灵气，再以丹田内的灵气为引，带动天地间的灵气。
这也是沈绪这些天尝试改进鬼方修炼法决的方向。
沈南青没有过多留意沈绪改进公式技巧的心声，尽管这能给她带来很大的帮助，能让她实力大进，她现在只有为沈绪护法的心思，警惕那些暗中监视的人会突然出手，打扰沈绪。
虽说早在沈绪突破炼气中期时，就已经使用了遮掩法术，掩盖了这里一切痕迹，但沈南青还是有些不放心。
时光如水，转眼到了中午十二点。
窗外的阳光愈发火辣。
沈绪面前的灵气团眨眼间，变成一只活生生的棕毛小狗。
小狗巴掌大小，悬浮在半空中，冲着沈南青摇着尾巴，发出奶声奶气的犬叫。
沈南青露出灿烂的笑容。
沈绪成功了，成功进入超凡。
成为世界上第四位，也是有史以来最年轻的超凡。
小狗又眨眼间变成乌云盖雪的小奶猫，翘着长长的尾巴，迈着猫步，高贵、优雅地踏空走到沈南青面前，发出萌化人心的喵喵叫。
沈南青轻轻抚摸着小奶猫的脑袋，小奶猫舒适的闭着眼睛，蹭着沈南青的掌心，发出治愈的呼噜声。
“它现在就是真的？可以吃饭？”
沈南青是听沈绪提过，超凡可以制造活物，但真见到了，沈南青还是感觉很惊奇，这样的手段，鬼方的金丹、元婴是无法做到的。
“徒有其表罢了。”
沈绪话音刚落，小奶猫化作灵气，散于天地间。
接着，沈绪详细解释道：“我创造出来的活物，与真正的活物还是有很大的不同。虽然它也有血有肉，但本质上还是灵气，无需吃喝拉撒。只要我还在，它就能一直维持。”
“那它有自己的思维吗？”
“这要看我赋予它多少精神力了。”
沈绪说：“动物好说，只需简单赋予一点精神力就行，人的话，想要有正常人的独立思维，就得给他大量的精神力，或者我直接控制。”
沈绪不打算创造出能够拥有独立思维的人，如果非要制造人，那也是完全在他的控制之下，也就是像之前对付灵武超凡时的，灵气分身。
“真厉害。”
沈绪笑问：“鬼方的金丹能这样吗？”
沈南青摇头：“就是元婴也无法像你一样，仅凭灵气就制造出血肉。”沈南青补充道，“单纯的一块血肉也不行。”
沈绪微微点头，说：“守了我一夜加一个上午，累了吧，你去休息吧。”
“不用，自从修炼了鬼方的功法，一夜不睡不会感觉到疲惫。”
“那我们出去吃饭，吃完饭回来好好休息一下。”
沈南青神色变得严肃，问：“然后，你打算对李行天动手？”
“找到他的位置就动手。”
沈绪目前有两个思路，一个是通过柳青，找到李行天的藏身之处。一个是去复苏乐园，利用神识寻找。
沈绪对于后者寄予了很大的期待。因为在拥有神识后，沈绪更加清楚的了解到神识和灵气是两种完全不同的东西。
仅凭灵气扫描，无法感知到神识的波动。
所以作为魂体状态的李行天，必然是用神识掩盖了复苏地的入口。
沈南青获悉到沈绪的念头，知道今晚沈绪必然会动手，忙劝道：“再等等吧，你将李行天会的魂伐之术的破解之法，全学会了，再动手也不迟。”
“放心了，我自有应对之法。”
这个方法，是沈绪刚知道李行天善于魂伐之术后，就已经想到了。
至于沈南青的担忧，沈绪只想说沈南青完全忽略了他现如今的战斗方式。
沈绪有自信，战斗后李行天连他的衣角都碰不到。
沈南青通过心声，自是清楚沈绪的底气，可是一想到当年李行天一人独战群雄，当着她面一掌拍碎她母亲的画面，沈南青就有一种来自灵魂深处的恐惧。
她一直认为李行天会有手段突破到沈绪面前。
一旦让李行天突破到沈绪面前，沈绪就完了。
沈南青说出自己的担忧，沈绪为安沈南青的心，吃过午饭之后，就开始学习防御性质的魂伐之术。
术名为禁地守护。
该术的步骤很多，但沈绪而言并没有什么难度，沈绪仅花了一个小时，就学会了。
他中途还有闲心跟沈南青说：“禁地守护这个名字是伯父取的？”
“嗯，怎么了？”
“我说实话，你别生气啊，我感觉伯父取名字不太行，”沈绪说，“这个术法的名字应该叫，‘我灵魂都穿上了防护服，你还怎么跟我打’，这多好听。”
“……”
沈南青红唇翕动，最终还是什么都没说。
对于沈绪取名字的才能，沈南青一向是不想评价的。
如果非要她说，她只想说沈绪取的这些名字，沈绪自己都记不住，每次都有新说法。
前两年，沈南青替沈绪注册法术专利，沈绪取的法术名字可是将沈南青折磨的不轻。
突然，沈南青有点担心他们以后小孩的名字。
她觉得以沈绪德性，很有可能会给他们的小孩，取名为：“我的孩子一看就有超凡之资”“这就是我的孩子”。
沈南青想着这些，不由打了个冷颤。
以后绝对不能让沈绪给他们的小孩取名字。
沈绪见沈南青不说话，没有接着多说，继续学习其他的魂伐之术。
沈绪发现除了“重生”“神临”等术法较为困难、施法条件苛刻外，其他的魂伐之术都很简单，难度仅在于对神识的控制力。
恰好由于多年运转仙种操控灵气时，都会无意识的用到精神力，沈绪又是这方面的佼佼者，所创造的公式技巧，还可以套用在操控神识上面。
所以沈绪学习魂伐之术无比的轻松，一个下午就将施法条件，仅限于对神识控制力的魂伐之术，全都粗略的学会了。
沈绪甚至还有闲心，尝试改造一个简单的魂伐之术，将它和灵气相结合。
沈南青见沈绪仅一下午就基本上学会了，她写下的二十五个魂伐之术，震惊地都不知道说什么好了。
要知道按照她的估算，沈绪全部学会应该最少需要五天。
沈绪笑说：“这下不用担心了吧。”
沈南青张了张嘴，有些无力地说道：“现在已经下午六点了，你是立即打算动手，还是先吃饭？”
“当然是先吃饭，那边还有人，现在动手，那些人全都活不了。”
沈绪搂住沈南青的肩膀，笑说：“对我有点信心，这么多年，我除了还是宗师，被那个泥巴人打败了一次，对战其他人，你见我什么时候败过？”
“对了，你看看黄历，明天是好日子，还是坏日子？”
“如果是坏日子，正好送他上路。”
沈南青问：“为何不是好日子？”
沈绪露齿一笑：“仇人嘛。”