UU阅书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

华佗先后使用手术刀和麻沸散,都无法打败李白,突然收起手术刀,施展“五禽戏”打法,与李白厮杀起来。

最早的五禽戏,实际上就是五种动物的活动方式。

一是虎,按虎的动作炼其四肢;二是鹿,按鹿的动作练其颈部;三是熊,按熊的动作练其腰椎;四是猴,按猴的动作练其关节;五是鸟,按鸟的动作练其胸腔。

按这五种动物的动作,每天练上几次,就会感到周身轻松,腹内欲食。

如果有点不舒服,做上一番五禽戏,把身体活动出汗,马上就会觉得好些。

古代最早载录“五禽戏”具体练法的文献,是南北朝时陶弘景所编撰的《养性延命录》。

后世医家、养生家,因师传之变异,或根据“五禽戏”基本原理不断发展变化,创编了数以百计的“五禽戏”套路。

虽然各法功作互异,锻炼重点有所不同,但其基本精神则大同小异。

《养性延命录》所载的“五禽戏”,具体练法为:

第一式,虎戏。

自然站式,俯身,两手按地,用力使身驱前耸,并配合吸气,当前耸至极后稍停;然后,身躯后缩并呼气。如此3次。

继而两手先左后右向前挪移,同时两脚向后退移,以极力拉伸腰身;接着抬头面朝天,再低头向前平视;最后,如虎行走般以四肢前爬7步,后退7步。

第二式,鹿戏。

按上四肢着地势,吸气,头颈向左转,双目向左侧后视,当左转至极后稍停;呼气,头颈回转,当转至面朝地时再吸气,并继续向右转,一如前法。

如此左转3次,右转2次,最后回复为起势。

然后,抬左腿向后挺伸,稍停后放下左腿,抬右腿如法挺伸。

如此左腿后伸3次,右腿2次。

第三式,熊戏。

仰卧式,两腿屈膝拱起,两脚离床席,两手抱膝下,头颈用力向上,使肩背离开床席;略停,先以左肩侧滚落床面,当左肩一触及床席,立即复头颈用力向上,肩离床席;略停后再以右肩侧滚落,复起。如此左右交替,各7次。

然后起身,两脚着床边成蹲式,两手分按同侧脚旁;接着如熊行走般,抬左脚和右手掌离床边;当左脚、右手掌回落后,即抬起右脚和左手掌。

如此左右交替,身驱亦随之左右摆动,片刻而止。

第四式,猿戏。

择一牢固横竿(如单杠,门框,树杈等),略高于自身,站立手指可触及高度,如猿攀物般,以双手抓握横竿,使两肢悬空,作引体向上7次。

接着先以左脚背勾住横竿,放下两手,头身随之向下倒悬;略停后换右脚,如法勾竿倒悬。

如此左右交替,各7次。

第五式,鸟戏。

自然站式,吸气时跷起左腿,两臂侧平举,扬起眉毛,鼓足气力,如鸟展翅欲飞状;呼气时,左腿回落地面,两臂回落腿侧。接着,跷右腿如法操作。如此左右交替,各7次。

然后坐下,屈右腿,两手抱膝下,拉腿膝近胸;稍停后两手换抱左膝下,如法操作。如此左右交替,亦7次。最后,两臂如鸟理翅般伸缩,各7次。

当年,吴普得到了华佗的传授,于是天天练习,把身体锻炼得由弱变强,活到年近百岁,期间把此法传给了许多人。

据说,凡是学会“五禽戏”,并且坚持不懈练习的,都成了百岁老人。

当然,五禽戏的练法和打法,是不一样的。

现在,华佗用的正是五禽戏打法,凶猛如虎,迅捷如鹿,力大如熊,轻灵如猿,飘逸如鹤,追着李白来打。

闪现疾风步!

寒冰吸星掌!

火焰旋风击!

金光乾坤剑!

李白施展各种常用技能,只游斗,不硬拼,用神识天赋将华佗的全部技能和相关信息窃取到手之后,又冲向孙思邈,要窃取他的技能。

………………

根据华夏历史的记载,孙思邈是古代着名的医学家,京兆华原(今陕西耀县)人。

关于他的生年,有一说为隋文帝开皇元年(581年)。

但据史籍记载,他少年好读,天资聪明,曾被洛州总管独孤信誉为“圣童”。独孤信死于北周初年,因而孙思邈应该是西魏大统年间出生。

史籍又说,北周宣帝时(579年),孙思邈见国事多端,便隐居太白山中;还说,静帝时,杨坚掌朝政,曾召他任国子博士,他无意仕途功名,便称病不出。

再者,唐太宗贞观初年,诏令编修梁、陈、齐、周、隋五代史书,魏征等人曾去访问孙思邈,请他讲述史实。

这些记载,都说明孙思邈并非生于开皇元年,而是出生于西魏大统七年前后。

卒年之记载,是确切的。孙思邈活了142岁,是华夏历史上罕见之长寿者。

孙思邈一生不慕名利,坚持研究医药学,一心一意在民间治病,这是他在事业上成功的主要原因之一。

唐太宗李世民即帝位以后,曾将孙思邈召至长安,要授他爵位,但他固辞不受,仍回到乡间为民医病。

唐高宗显庆四年(659),他又被接到京城,拜谏议大夫。这次他虽留住在长安,但仍不愿当官。

上元元年(674),孙思邈年高有病,恳请返回故里。高宗特赐他良马等,作为慰劳。

孙思邈幼年嗜学如渴,知识广博,只是后来身患疾病,经常请医生治疗,花费了很多家财,于是,他便立志从医。

他隐居于太白山中,一方面下功夫钻研医学着作,一方面亲自采集草药,研究药物学。

他认真研读《内经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》等古代医书,同时广泛收集民间流传的药方,热心为人治病,积累了许多宝贵的临床经验。

他从理论到实践,再由实践经验中提炼出新的医药学研究成果,以毕生精力,撰成了医学着作《千金要方》和《千金翼方》。

他在书中记录了八百多种药物和五千三百多条药方,记下了民间防病治病的丰富经验,集当时和前代医药学之大成,为华夏中医药科学的发展作出了卓越的贡献。

孙思邈的医术,比较全面。

他不仅精于内科,而且擅长妇科、儿科、外科、五官科。

是他首先主张,治疗妇女儿童疾病要单独设科,并在他的着作中,首先论述妇、儿医学,声明是“崇本之义”。

在他的影响之下,后代医学工作者,普遍重视研究妇、儿科疾病的治疗技术。

此外,他对针灸术也颇有研究,着有《明堂针灸图》,以针灸术作为药物的辅助疗法。

他认为“良医之道,必先诊脉处方,次即针灸,内外相扶,病必当愈。”积极主张对疾病实行综合治疗。

UU阅书推荐阅读:度韶华李牝安婉怡免费阅读完整版万界比武场萌妻大神:溥少,强势宠明镜暗不治法师乔安秦时明月之唯我独尊变种人的日常生活[综英美]宁以初厉凌炀的小说全文免费阅读无弹窗灾厄之冠掌上娇娇薛清茵贺钧廷魔兽领主疯狂的多塔魔王不必被打倒人在秦时,靠刷取词条改变世界他背叛我以后又后悔了领主争霸:开局一个传国玉玺!虚空拼图穿越到明日方舟后的日常生活农家媳的秀色田园医路青云类似小说总裁疼入骨:强势撩妹108次红楼梦:第二梦求生游戏:物资太多只能假冒欧皇我叫科莱尼种田养崽:恶毒女配被全家争着宠全宗门都是恋爱脑,唯我是真疯批活人禁忌2柏林之光魔道同人之忘羡神仙眷侣球场狂徒【原神】各类cp同人斩神:因为喜欢,所以要斩神喽!末世狩猎人球场雄心精灵之生草训练家我以奥术登临神座穿成幻蝶后,我苟成了斗罗团宠穿越海岛求生,误惹红发疯批大佬星际法师行NBA暴力中锋网游之近战弓箭手天界战神塔防游戏:从神级天赋开始发育流放之主木筏求生:唯有我万倍返还柯南:开局与贝姐合作扬名立万萌妻诱人:高冷老公,别太猛数码宝贝:大家的故事特利迦奥特曼同人作品
UU阅书搜藏榜:我自在运镖天下兵道争锋异界全能领主霍格沃兹之杯底诸天大神是萝莉关东冠军的精灵直播间你的情深我不配类似小说足球大咖前世不知老婆好,重生纠缠要抱抱李牝安婉怡小说全文免费阅读无弹窗[综漫]炮灰联萌网游之不败领主开局就是百冠王冰雪与狐萝卜万界观影?不!是圆梦大师!灾难世界之我有红警正派都不喜欢我随风漫步最新小说我在星际养娃捡垃圾无双宝鉴带刀控卫木叶的不知火玄间网游之超极品战士我就是开外挂了奥能之辉这个异世界连哥布林都很危险!蜀山之魔仙网游:我能强化出神级亡灵刚刚开学世界就末日了都市超品神医网游之异世最强神豪冠军星河重生系统撩主神三国网游:获得唯一帝王级建村令重生了,我成了死亡骑士我在逃荒路上开宝箱篮坛巨石从睡觉开始杀穿诸天诸天从三国开始离谱!他怎么见谁都是一刀秒?星铁:创世女神见闻录联盟之谁还不是个天才少年我叫术士策划异世界绝品狂仙惊悚游戏之我才是脏东西NBA开局队史第一人LVSS西弗很忙[综英美]心理控制瓦:红温型选手,队友越红我越强
UU阅书最新小说:小号全在巅峰榜,你逼我挖矿?超神玩家很气,和甩了我的前任HE了海上求生:我抽到了上古神船图纸从法丙开始:我才是真正的大巴黎美漫:从向黄老汉征兵开始收容重生宝可梦,从独角虫开始康陶继承人白天装义体晚上拆公司快穿:一个愿打,一个愿挨赛尔传这个催眠师明明超强却过分咸鱼人在汉东,重生祁厅长,已黑化!穿书之我靠百灵树虐渣致富白武男之异世界冒险重生傻柱:开局暴揍易中海豪门风云沈氏家族的荣耀与征途开局钻石宝箱,全服为我疯狂系统助力:带着记忆做女人穿越盗笔,我和闺蜜分工明确红楼梦之王熙凤想要幸福入宫后,若曦被康熙独宠后宫不是恶毒NPC吗?怎么这么乖?北凉世子?我让徐凤年当去爆裂飞车:我的飞车是神兽高加林的逆袭之路终极修美之我只为你心动云深处,社恐师尊与我共风月重生布朗尼,但我能选秀模板战争:无限火力无限从祖安开始人渣总是被强迫火影之时雨日常斗罗V:退婚你提的,我走后你哭什么?一不小心把自家妹妹辅助成超神被骗去缅北的女人们木叶养老院:全员竟然专精死遁?满级人类,我,逼王奈克瑟斯猜不猜的出是什么名柯之那一瓶新酒反云隙光综影视:另一个人的救赎全职法师之时空之眼HP之另一种可能退役大佬独宠娇妻太甜了撩拨仙君重生后,我居然被娇宠了安陵容重生:好友相伴奥特:从抽贝老黑十管血开始!不正经怎么了,不还是杀穿末世了姐姐,我来教你爱我老宅藏智沈家三姝的商征途